Catuaba användningsområden och hälsofördelar
användningsområden
Catuaba pryds som ett naturmedel för följande hälsotillstånd:- Ångest
- Depression
- Erektil dysfunktion
- Trötthet
- Sömnlöshet
- Minnesproblem
fördelar
Hittills har få studier testat hälsoeffekterna av catuaba. Fortfarande visar en del preliminär forskning att catuaba kan erbjuda vissa hälsofördelar. Här är en titt på några viktiga resultat från den tillgängliga undersökningen om catuaba:1) Depression
Catuaba kan ha antidepressiva effekter, enligt en studie som publicerats i tidningen Psychopharmacology under 2005. I test på råttor och möss observerade forskare att katuaba delvis kan bekämpa depression genom att öka frisättningen av serotonin och melatonin (två hjärnkemikalier som är inblandade i reglering av humör).
2) Hjärnhälsa
I en råttbaserad studie publicerad i Neurokemisk forskning År 2012 bestämde forskare att catuaba kan hjälpa till att förebygga ischemi. (Närstående associerad med stroke är ischemi ett tillstånd som är markerat med otillräckligt blodflöde i hjärnan.) I ett försök med prov av hjärnvävnad som tagits från råttor fann studiens författare att antioxidanter i katuaba kan bidra till att förebygga ischemi genom att minska oxidativ stress.
3) Parkinsons sjukdom
Catuaba visar löftet vid behandling av Parkinsons sjukdom, föreslår en preliminär studie publicerad i tidningen Brain Research under 2008. I studien visade test på mänskliga celler att katuaba kan bidra till att bekämpa Parkinsons sjukdom genom att skydda mot degenerering av vissa nervceller.
alternativ
Om du söker ett naturligt sätt att förbättra libido, visar studier att vissa kosttillskott kan tjäna som ett alternativ till catuaba. Även om forskning på dessa tillskott är ganska begränsad finns det några bevis på att läkemedel som ginkgo biloba, DHEA och maca kan bidra till att förbättra sexuell funktion. Dessutom tyder studier på att örtan Panax ginseng kan hjälpa till att behandla erektil dysfunktion.Medan vetenskapligt stöd för katuabas förmodligen humörförstärkningseffekter är begränsat, verkar många andra rättsmedel bidra till humörförbättring. Exempelvis visar studier att johannesört, omega-3-fettsyror, SAMe och 5-HTP kan erbjuda humörförbättrande fördelar.
Livsstilspraxis som att träna regelbundet, få tillräckligt med sömn, meditera och göra yoga har också befunnits reglera humör. Dessutom visar forskning att aromaterapi-medel som citron-eterisk olja, eterisk lavendelolja och essentiell olja av rosmarin kan ha humörlöjande egenskaper.
