Hälsofördelar med oreganolja
I alternativ medicin är oreganoolja utspädd som ett naturmedel för följande hälsoproblem:
- allergier
- artrit
- förkylningar
- Trötthet
- influensa
- migrän
- bihåleinflammation
- öm hals
Hälsofördelar
Oreganoolja har studerats mycket i cellkulturer och djurstudier, men få vetenskapliga studier har testat dess effekter på människors hälsa. En viss preliminär forskning tyder dock på att oreganoolja kan ge vissa hälsofördelar.Kolit
En kombination av timjan och oreganooljor visar löftet vid behandling av kolit, en typ av inflammatorisk tarmsjukdom. En djurbaserad studie publicerad i Mediatorer av inflammation hittade kolit-drabbade möss upplevde en signifikant minskning av inflammation efter behandling med kombinationsbehandlingen.På grund av brist på kliniska prövningar är det okänt huruvida en kombination av timjan och oreganooljor kan vara fördelaktig vid behandling av kolit hos människor.
Candida
I laboratorieforskning har forskare visat att oreganoolja kan bidra till att bekämpa tillväxten av candida. En typ av jäst som normalt finns i matsmältningsorganen och vagina, kan candida bidra till ett antal infektioner, inklusive oral tröst, hudinfektioner och vaginala jästinfektioner när tillväxten avmarkeras.Medan fynd från teströrstudier och djurbaserad forskning lovar finns det för närvarande en brist på kliniska prövningar som visar att oreganoolja kan bidra till att förebygga eller behandla candida-relaterade infektioner hos människor.
Bakterieinfektioner
Preliminär forskning tyder på att oreganoolja kan bidra till att skydda mot vissa bakterieinfektioner. En musstudie publicerad i Toxikologimekanismer och metoder visade att oreganoolja kan vara användbar för förebyggande eller behandling av Staphylococcus aureus infektion.En annan studie publicerad i Journal of Huazhong University of Science and Technology fann oreganoolja kan vara effektiv vid förstöring av bakterier associerade med dysenteri hos möss.
Dessa studier har emellertid inte replikerats hos människor.
Eventuella biverkningar
Tagen i mängder som regelbundet hittas i mat, anses oregano och dess eteriska olja vara säkra. Det finns några farhågor om att ta oreganoolja i medicinska doser för vissa populationer.Milda biverkningar av intag av oregano eterisk olja inkluderar magbesvär.
Oregano kan också orsaka allergisk reaktion hos personer som har allergi mot växter i familjen Lamiaceae, som innehåller basilika, mint, rosmarin, salvia, salig, marjoram, oregano, hyssop, timjan, lavendel och perilla..
Oreganoolja ska inte appliceras på huden i koncentrationer större än 1% eftersom detta kan orsaka irritation.
Oreganoolja som tas i medicinska mängder bör undvikas under graviditet på grund av oro över missfall.
Personer med blödningsstörningar ska inte ta oreganoolja eftersom det kan öka risken för blödning. På samma sätt avbryta användningen av oreganoolja två veckor före planerad operation på grund av oro över blödningsrisken.
Oreganoolja kan minska blodsockret hos personer med diabetes och ska användas försiktigt.
interaktioner
Oreganoolja kan interagera med vissa läkemedel och tillskott och ska inte tas med följande:- Antidiabetika inklusive glimepirid (Amaryl), glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, metformin (Glucophage), pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia) och andra. Dessutom bör det inte användas med örter och kosttillskott som kan sänka blodsockret, inklusive alfa-liposyra, bitter melon, krom, djävulsklo, fenegreek, vitlök, guargummi, hästkastanj, Panax ginseng, psyllium, sibirisk ginseng och andra.
- antikoagulantia inklusive vissa mediciner som saktar blodproppar, innefattar aspirin, klopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin, warfarin (Coumadin) och andra. Dessutom ska det inte tas med örter som stör blodpropp, inklusive ängel, kryddnejlika, danshen, vitlök, ingefära, ginkgo, Panax ginseng, hästkastanj, rödklöver, gurkmeja och andra.
- Koppar absorptionen kan minskas när den tas med oreganoolja.
- Järn absorptionen kan minskas när den tas med oreganoolja.
- Zink absorptionen kan minskas när den tas med oreganoolja.
Dosering och beredning
Det finns ingen rekommenderad dos för oreganoolja. Om den används topiskt ska oljan spädas i en bärolja till en mindre än 1 procent lösning.Enligt National Institutes of Health finns det inte tillräckligt med vetenskaplig forskning för att bestämma ett säkert dosintervall för användning hos människor.
Vad ska man leta efter
Eteriska oljor regleras inte av FDA och behöver inte uppfylla några renhetsstandarder. När du köper eteriska oljor, leta efter en leverantör som antingen destillerar eget material eller handlar direkt med välrenommerade destillatörer och använder gaschromatografi och masspektrometri (GC / MS) för att analysera produktens kvalitet.När du köper ren oregano eterisk olja, kolla etiketten för sitt latinska namn, Origanum vulgare. Inga andra oljor ingredienser bör listas. Om du ser en annan olja, såsom fraktionerad kokosnötolja, jojobaolja eller söt mandelolja, utspättes oreganooljan och ska inte användas i en diffusor.
Eteriska oljor ska förpackas i en mörk bärnsten eller koboltflaska och förvaras i solljus.
Andra frågor
Vad är skillnaden mellan oreganoolja, oregano eterisk olja och olja av oregano?Oreganoolja är typiskt extra virginolivolja med oregano infunderad i oljan. Detta är inte medicinsk oregano, men lagar oregano. Både oregano eterisk olja och olja av oregano används medicinskt. Oregano eterisk olja och olja av oregano destilleras från oregano-växten. Olja av oregano säljs ibland i kapslar som innehåller en bärarolja för att späda den eteriska oljan för att underlätta matsmältningen.
Varför använder ekologiska kycklingbönder oreganoolja?
Oregano eterisk olja har antibakteriella och anti-svampegenskaper. Vissa fjäderfäbönder använder oreganoolja istället för kommersiella antibiotika för att hålla sin flock frisk och förhindra infektioner. Dess användning har varit omfattande studerad i jordbruket och trodde vara ett säkert, naturligt alternativ till droger.
