Fördelarna med Thymus Vulgaris

Thymus vulgaris är en ört som länge används i alternativ medicin. Mer allmänt känd som timjan anses det innehålla föreningar med antioxidant och antibakteriella effekter. Det finns tillgängligt i kosttillskott och används i alternativ medicin för att hantera ett brett utbud av hälsoproblem.
En av beståndsdelarna i Thymus vulgaris är tymol, en förening som visat sig ha antiinflammatoriska, antioxidanta och antimikrobiella egenskaper. Ett antimikrobiellt medel är ett ämne som förstör eller undertrycker tillväxten av mikroorganismer, inklusive bakterier och svampar.
På grund av begränsad forskning om användningen av Thymus vulgaris är det för tidigt att rekommendera det som en behandling för alla tillstånd. Det är viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda det för hälsoskydd, se till att du först rådgör med din läkare.

användningsområden

Thymus vulgaris säljs ofta i flytande extraktform i många livsmedelsbutiker och andra butiker som specialiserar sig på naturprodukter. Det är också allmänt tillgängligt online. När det används ensamma eller i andra hälsoföreningar, är Thymus vulgaris utrustad som en naturlig behandling för följande hälsobetingelser:

• artrit 
• bronkit 
• förkylningar
• kolik
• hosta
• diarre 
• öroninfektioner
• flatulens
• mensvärk
• premenstruellt syndrom 
• öm hals 
• kikhosta

Thymus vulgaris menas också att stimulera immunförsvaret, förbättra leverhälsan och minska smärta. När essentiell olja av Thymus vulgaris appliceras på hårbotten, sägs det att främja hårväxt och hjälp vid behandling av alopecia areata. Det är också tänkt att förhindra håligheter. Thymus vulgaris används också ibland i kommersiella munvatten för att bekämpa dålig andedräkt.

Hälsofördelar

Preliminär forskning tyder på att Thymus vulgaris kan erbjuda ett antal hälsofördelar. Exempelvis visar djurbaserade studier som publicerats under det senaste decenniet att Thymus vulgaris kan fungera som smärtstillande medel, skydda hjärnan mot åldringsrelaterad skada och skydda både hjärnan och leveren från de skadliga effekterna av alkoholmissbruk. I senare test på mänskliga celler har forskare bestämt att Thymus vulgaris också kan bota inflammation och öka immunfunktionen.
Dessutom visade en studie som publicerades i en utgåva från Journal of the American Mosquito Control Association 2005, att föreningar som extraherats från essentiella oljan av Thymus vulgaris kan fungera som myggavvisande medel.
Medan få studier har testat hälsoeffekterna av Thymus vulgaris hos människor, finns det några bevis på att örten kan hjälpa till att lindra menstruationssmerter. I en studie publicerad i Journal of Research in Medical Sciences 2012, tilldelade forskare 120 kvinnliga högskolestudenter med menstruationskramper till behandling med antingen Thymus vulgaris-tillskott eller ibuprofen. Resultaten visade att båda behandlingarna var lika fördelaktiga för att lindra smärta.

Hälsa och Säkerhet Bekymmer

Eftersom så få studier har testat effekterna av Thymus vulgaris-tillskott är säkerheten för långvarig eller regelbunden användning av denna ört okänd. Thymus vulgaris har visat sig orsaka flera biverkningar, inklusive magbesvär. Det finns också viss oro för att Thymus vulgaris kan hämma blodkoagulering. Därför är det viktigt att undvika användning av Thymus vulgaris minst två veckor före operationen.
Tänk på att kosttillskott inte har testats för säkerhet, och kosttillskott är i stort sett oreglerat. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten för användning av tillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har ännu inte fastställts.

alternativ

Flera andra örter kan bidra till att förbättra immunsystemet och skydda dig mot sjukdomar. Till exempel kan kryddor som andrographis, astragalus, echinacea och elderberry vid första tecken på förkylning hjälpa till att behandla symtom och förkorta köldens varaktighet.
För smärtlindring av ört innehåller alternativ till Thymus vulgaris vit pilbark, djävulsklo och ingefära. Studier visar att var och en av dessa örter kan ha smärtreducerande effekter.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är endast avsedd för pedagogiska ändamål och är inte ersättning för råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte avsett att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, interaktioner mellan läkemedel, omständigheter eller biverkningar. Du bör söka snabb medicinsk vård om några hälsofrågor och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller förändrar din behandling.