Goldenrods hälsofördelar

Goldenrod (även känd som solidago canadensis eller solidago virgaurea) är en blommande växt som används som ett växtbaserat tillskott som länge har använts i folkmedicin. Ovanstående delar av växten antas ha medicinskt värde.
I naturen kan goldenrod korsas med andra växter. Förenta staterna är hem för mer än 130 olika arter av växten. Goldenrod är också infödd i Europa och har spridit sig till det mesta av världen.
Goldenrod får sitt namn från sina små kluster av gula blommor, som vanligen blommar i augusti och september. Vissa sorter har skrynkliga blad medan andra har glatta kanter.

Hälsofördelar

I traditionell medicin har ett stort antal förmåner tillskrivits goldenrod. Det finns dock för närvarande inga vetenskapliga bevis för att stödja många av dessa användningsområden.

Okända traditionella användningsområden

Traditionella användningar av goldenrod inkluderar behandling:

• Tuberkulos
• Diabetes
• Utvidgning av levern
• Gikt
• Hemorrojder
• Inre blödning
• Astma
• Artrit
• Inflammation i munnen och halsen (när den används som munspola)

Användning som stöds av vetenskaplig bevisning

Inte alla vetenskapliga bevis är definitiva. Medan vi har några tidiga bevis för att Goldenrod använder vissa hälsoproblem, är det mesta av den forskning vi har hittills begränsad till provrör och djurstudier. Det betyder att vi inte kan göra starka påståenden om dess säkerhet och effektivitet för mänsklig användning.
Vi har preliminära bevis på att goldenrod kan:

• minska inflammation
• bekämpa vissa infektioner
• fungera som ett diuretikum (vilket betyder att det rensar kroppen av överskottsvätska)

I Europa används goldenrod ofta för att behandla urinvägsinflammation och för att förhindra eller behandla njurstenar. Bevis för dessa användningsområden är dock främst anekdotiska.

Minskar inflammation

En 2009 studie publicerad i Journal of Ethnopharmacology uppvisade antiinflammatoriska effekter av en goldenrod-sort kallad solidago chilensis meyen. Forskare säger att det fungerade både topiskt och systematiskt. De teoretiserar att förändringar i leukocyt-endoteliala interaktioner var en viktig del av verkningsmekanismen.
Om ytterligare studie stöder användningen som en antiinflammatorisk, kan den låna stöd för dess användning vid artrit och andra inflammatoriska tillstånd samt hemorrojder och andra aktuella användningar.
Vissa äldre, preliminära studier tyder också på att goldenrod kan ha antimpasmodiska effekter, vilket innebär att de kan hjälpa till att lindra muskelspasmer.

Bekämpa vissa infektioner

En studie från 2009 om växtextrakt för att döda vissa smittämnen i djur föreslog att goldenrod (solidago virgaurea och solidago graminifolia) hjälpte djur som smittats med Acanthamoeba att överleva upp till tre gånger längre än de som inte behandlades. Extrakten användes både internt och externt och befanns vara effektiva i båda formerna. De verkade inte heller vara giftiga.
I en sällsynt mänsklig studie publicerade italienska forskare ett papper under 2013 som tittade på goldenrod och andra växtbaserade läkemedel tillsammans med antibiotika hos personer med urinvägsinfektioner. En grupp tog antibiotika ensam medan den andra tog en kombinerad behandling av antibiotika och växtbaserade läkemedel.
Gruppen på den kombinerade behandlingen hade färre UTI och en längre skillnad mellan återkommande infektioner än gruppen för antibiotika ensam.
En 2016-studie isolerade och identifierade också antibakteriella och antimikrobiella föreningar i solidago virgaurea.

Diuretisk effekt

Flera äldre studier tyder på en rötande effekt av goldenrod, men dessa studier stöds inte av ytterligare forskning. Mycket av stödet till denna användning kommer från dessa äldre studier samt anekdotiska rapporter.

Andra potentiella fördelar

Forskare har upptäckt att goldenrod innehåller polyfenoler, som är växtbaserade kemikalier som ofta fungerar som antioxidanter. Forskning stödjer antioxidantaktiviteten hos goldenrod, även om vissa sorter kan vara mer potenta källor än andra.
Antioxidanter rensar fria radikaler från ditt system. Fria radikaler är resultatet av förorening, rökning, rancid mat och normal åldrande också. De kan skada dina celler och bidra till en mängd olika sjukdomar. Antioxidanter kan också hjälpa till att lindra inflammation, liksom.

Eventuella biverkningar

Hittills är vi inte medvetna om många potentiella biverkningar i samband med goldenrod. Den främsta kända biverkan är halsbränna. Men det låga antalet biverkningar betyder inte att denna ört är säker för alla att använda.

Allergiska reaktioner

En eventuell oro med goldenrod är allergiska reaktioner. Om du har hösnuva, tala med din läkare innan du tar det. Det är emellertid vanligt att människor förvirrar en ragweedallergi för en goldenrodallergi, eftersom dessa relaterade växter blommar samtidigt. En goldenrod allergi är faktiskt mycket mindre vanligt än en ragweed allergi.
Båda växterna är i asterfamiljen, som också inkluderar tusenskönor, guldgåsar, kronärtskockor och många andra växter. Det är möjligt att vara allergisk mot vissa medlemmar i denna familj och inte till andra.
Men det betyder inte att det inte är möjligt att vara allergisk mot goldenrod, oavsett om du någonsin har upplevt en allergisk reaktion mot andra växter i familjen aster.
Var noga med att titta på ökad symtom på hönsfeber om du börjar ta guldrod medicinskt.

Möjliga läkemedelsinteraktioner

Naturliga ämnen som goldenrod kan ha negativa interaktioner med mediciner. Din läkare och apotekare kan hjälpa dig att identifiera eventuella problem med drogerna du tar.
Allvarliga interaktioner mellan droger och goldenrod är inte helt kända. Kända milda interaktioner inkluderar emellertid:

• Amiloride
• bendroflumetiazid
• bumetanid
• klorotiazid
• cyklopentiazid
• drospirenon
• Etakrynsyra
• furosemid
• hydroklortiazid
• Indapamide
• Litium
• metyklotiazid
• metolazon
• spironolakton
• Torsemide
• triamteren

Många av de ovan angivna drogerna är diuretika, även kända som vattenpiller. Det beror på att goldenrod kan öka effekten av diuretika och spola för mycket vätska från ditt system vilket ökar risken för att bli dehydrerade.
Andra droger kan interagera negativt med goldenrod också. Var noga med att ditt hälsovårdsteam är medveten om allt du tar, inklusive naturprodukter, och var uppmärksam på eventuella oväntade förändringar i din hälsa när du börjar ta något nytt.

Graviditet och amning

Vi har inte tillräckligt med information om goldenrods säkerhet under graviditet eller amning för att säga vilken inverkan det kan ha på din baby. Det är bäst att undvika goldenrod under den här tiden.

Folk som inte ska använda Goldenrod

Människor med vissa hälsotillstånd bör undvika guldrod på grund av potentiella komplikationer som användningen av örten kan orsaka.
Vätskeretention på grund av hjärta eller njursjukdom: Personer med detta problem bör inte använda goldenrod för "bevattningsbehandling", där goldenrod tas med mycket vätskor för att öka urinutgången.
Högt blodtryck (hypertoni): Det är möjligt att goldenrod kan göra att kroppen ackumulerar överflödigt natrium. Högre natriumhalter i kroppen kan göra högt blodtryck sämre, så goldenrod rekommenderas inte för personer med högt blodtryck.
Urinvägsinfektion: Även om goldenrod kan vara till nytta för användning vid vissa njurproblem och för att hjälpa till att behandla UTI i kombination med antibiotika, antas det inte att rensa upp en infektion på egen hand.
Du bör också tala med din läkare innan du använder goldenrod om du har lågt blodtryck (hypotoni) och / eller osteoporos.

Dosering och beredning

På grund av risken för uttorkning rekommenderas att du dricker minst två liter vatten per dag medan du tar goldenrod. Örten kan tas i någon av flera preparat.

Te

Göra te är en vanlig förberedelse för goldenrod. För att göra det:

1. Mät 3 till 5 gram (1 eller 2 teskedar) av det torkade öret.
2. Värm 150 ml (ml) vatten för att koka.
3. Brant i fem till tio minuter.
4. Spänn teet.

Den vanliga dosen varierar mellan 6 och 12 gram per dag, med lika med mellan två och fyra koppar te per dag. Det rekommenderas att dricka det mellan måltiderna, inte tillsammans med dem.

Flytande formen

Om du tar ett flytande extrakt av goldenrod, varierar den typiska dosen från .5 till två ml, två eller tre gånger per dag.
För en tinktur är dosen typiskt 0,5 till 1 ml, tagen två eller tre gånger per dag

Ett ord från Verywell

Det är lätt att glömma att naturliga saker som goldenrod inte nödvändigtvis är säkra och ofarliga. De kan orsaka biverkningar, negativa läkemedelsinteraktioner och allergier precis som läkemedel kan. Var medveten om vad du lägger i din kropp, fatta beslut med inmatning från ditt hälsovårdsteam och var uppmärksam på hur nya aspekter av ditt behandlingsschema får dig att känna.
Hälsofördelen av Plantain