Hälsofördelar med hajbrusk

Hajbrusk är ett ämne som kommer från skelett av hajar. Finns i kosttillskott bildar hajbrosk att erbjuda ett antal hälsofördelar. Föredragandena hävdar ofta att hajbrosk kan bekämpa cancer.
Hajbrusk innehåller flera föreningar som påstås förbättra hälsan, inklusive proteiner som kallas proteoglykaner och glykoproteiner. Det innehåller också kollagen, som ofta används i tilläggsform för att förbättra huden.

Hälsofördelar

I alternativ medicin sägs hajbrosk att hjälpa till med följande hälsoproblem:

• artros
• Ulcerös kolit
• Glaukom
• Hemorrojder
• Inflammation
• Macular degeneration
• osteoporos

Preliminära studier tyder på att hajbrosk kan ha vissa hälsofördelar. Traditionella och naturliga medicinska källor noterar emellertid att det finns mycket begränsade bevis för att stödja användning av hajbrosk under dessa förhållanden. Forskning pågår.
Här är en glimt på några viktiga studier om hajbrusk hittills.

cancer

Hajbrusk sägs skydda mot cancer. Förespråkare föreslår att hajbrosk kan bekämpa cancer genom att sakta eller stoppa tillväxten av blodkärl som tumörer behöver trivas.
Hittills har de flesta studierna som visar anti-cancer fördelar från hajbrosk utförts på djur och mänskliga celler. Flera av dessa studier visar att hajbrosk kan verka som ett antiangiogent medel (en typ av substans som stoppar tillväxten av nya blodkärl) och i sin tur hämmar utvecklingen av cancer tumörer.
Trots dessa preliminära resultat har få kliniska prövningar visat att hajbrosk kan ge förmåner mot cancer.
I en 2005-studie publicerad i tidningen cancer, till exempel fann forskare att hajbrosk misslyckades med att förbättra överlevnaden hos personer med avancerad cancer. För studien fick 83 avancerade cancerpatienter antingen hajbrosk eller placebo i kombination med standardvård. Forskare fann ingen skillnad i överlevnad mellan de två grupperna. Hajbrosk verkade inte ha någon inverkan på livskvaliteten.

Psoriasis

Det finns några bevis på att hajbrosk visar löfte vid behandling av psoriasis. Till exempel en studie publicerad i Journal of American Academy of Dermatology 2002 fann att AE-941 (en produkt som innehåller hajbrusk extrakt) kan bidra till att kontrollera psoriasis symptom.
Studien omfattade 49 patienter med psoriasis, varav var och en fick varierande doser av AE-941 i 12 veckor. Resultat avslöjade att de som fick högre doser av AE-941 upplevde signifikanta förbättringar i flera symptom på psoriasis, inklusive klåda.
3 naturläkemedel för psoriasis

Eventuella biverkningar

Hajbrusk kan utlösa ett antal biverkningar, inklusive illamående, matsmältningsbesvär, trötthet, feber, yrsel, förstoppning och lågt blodtryck. Det finns också viss oro att hajbrosk kan påverka leverfunktionen och försämra återhämtningen från operation.
Nyligen upptäcktes att hajbrosk kan innehålla höga halter av en förening som kallas beta-metylamino-L-alanin eller BMAA, som har kopplats till utvecklingen av neurodegenerativa sjukdomar såsom Alzheimers och Lou Gehrigs sjukdom (ALS).

Särskilda överväganden

Eftersom hajbrosk kan öka dina kalciumnivåer, bör det undvikas av personer med onormalt höga blodnivåer av kalcium (ett tillstånd som kallas hyperkalcemi).
Dessutom kan människor med skaldjurallergier uppleva allergiska reaktioner när de konsumerar hajbrosk.
Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerade. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller.
Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts. 
Miljöförespråkare säger att användningen av hajbrosk bidrar till minskningar i hajpopulationer över hela världen.

Dosering och beredning

Du ser ofta hajbrosk säljs i vitamin- och hälsobutiker eller online. Tillskottet kommer vanligen i tablett eller kapselform, med den vanligaste dosen 750 mg.
Det finns emellertid inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att bestämma den korrekta dosen hajbrosk. Dessutom kan den rätta dosen för dig bero på faktorer som din ålder, kön och andra medicinska tillstånd.

Andra frågor

Vad är några alternativ till hajbrosk i kampen mot cancer?
För att öka ditt försvar mot cancer är det viktigt att undvika att röka, begränsa ditt alkoholintag, träna regelbundet och bibehålla en hälsosam vikt. Det finns också några bevis på att personer med en kost som är hög i antioxidanter kan ha lägre risk för cancer. Dessutom kan bibehållandet av optimala nivåer av D-vitamin bidra till att skydda mot vissa former av cancer.
Vad är några alternativ för psoriasis?
Om du söker en naturlig botemedel mot psoriasis, tyder forskning på att omega-3-fettsyror, aloe vera och capsaicinkräm kan lindra psoriasis symptom.

Ett ord från Verywell

På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera hajbrosk som behandling för något tillstånd. Det är också viktigt att notera att behandling av ett kroniskt tillstånd eller stor sjukdom (såsom cancer) med hajbrosk och att undvika eller fördröja standardvård kan få allvarliga konsekvenser. Om du överväger att använda hajbrosk för något hälsoskydd, se till att du först rådgör med din läkare.