Hälsofördelarna med Yellow Dock
Gula dockblad lämnas på våren och kan användas i sallader eller andra rätter men smaken är något surt. Den del som används medicinskt är den bittra roten, även om bladen också kan ha en mild avgiftande effekt.
I traditionell örtmedicin anses gul docka vara en generell hälsotonik och hjälper till att upprätthålla god matsmältnings hälsa.
Hälsofördelar
Gul docka är tänkt att gynna matsmältningsorganet, lever och hud och att behandla inflammerade nasala passager. En av dess primära användningar av herbalists är för hudförhållanden som är förknippade med dålig matsmältning, dålig leverfunktion eller "toxicitet". Det är också tänkt att vara till hjälp för reumatism och störningar som skörbjugg och scrofula.Andra villkor som ibland behandlas med gul docka inkluderar:
- Dålig matsmältning
- Skörbjugg
- Tarminfektioner
- Artrit
- Gulsot
- Svampinfektioner
- Hudförhållanden
- Mild förstoppning
- Leveravgift
Eventuella biverkningar
På grund av brist på forskning är lite känt om biverkningarna av att använda gul docka.Gul docka innehåller oxalsyra, vilket irriterar tarmarna och kan orsaka mild diarré hos vissa människor. Ring din vårdpraktiserare om du upplever buksmärtor, diarré, illamående eller kräkningar. Överanvändning kan orsaka laxerande beroende.
Gul docka ska inte användas av personer som tar droger som minskar kalcium i blodet, såsom diuretika, Dilantin, Miacalcin eller Mithracin.
Gul docka ska inte användas av personer med njursjukdom, leversjukdom eller elektrolytavvikelse.
Överdriven användning av gul docka kan orsaka en blodsjukdom som kallas metabolisk acidos och livshotande kalciumbrist i blodet. Ring din vårdpraktiserare om du upplever tecken på lågt blodkalcium, såsom trötthet, anfall, förvirring, muskelspasmer och domningar runt munnen.
Dosering och beredning
Hälsoexperter rekommenderar att du aldrig ska konsumera rå eller okokt gul docka eftersom det kan orsaka allvarliga reaktioner. Även hantering av rågul docka kan orsaka hudreaktion hos vissa människor.Det finns inte tillräckligt med bevis om gul docka för att upprätta en rekommenderad dos.
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera gul docka som behandling för något tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett kroniskt tillstånd med och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda gul docka, se till att konsultera din läkare innan du börjar fylla på ditt tillskott.
Vad ska man leta efter
Gul docka är beredd för medicinsk användning som en sirap, en tinktur eller en salva. För att göra salva, som används för klåda och svullna körtlar, kokas roten i ättika; massan blandas därefter med ett medel, såsom svavel. Gul docka kan också göras till kapslar eller te.Om du förbrukar ett gult dockstillägg, öva du smarta konsumentvanor när du köper. National Institute of Health (NIH) rekommenderar att du letar efter ett märke för tilläggsfakta på produkten och utvärdera mängden aktiva ingredienser per portion. Etiketten kommer också att berätta om andra tillsatta ingredienser som fyllmedel, bindemedel och smakämnen.
Slutligen föreslår organisationen att du letar efter en produkt som innehåller en godkännande av en tredje parts organisation som tillhandahåller kvalitetsprovning. Dessa organisationer innefattar U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com och NSF International. En godkännandesegel från någon av dessa organisationer garanterar inte produktens säkerhet eller effektivitet, men det garanterar att produkten är korrekt tillverkad, innehåller de ingredienser som anges på etiketten och innehåller inte skadliga halter av föroreningar.
Kosttillskott har inte testats för säkerhet och på grund av att kosttillskott i stor utsträckning är oreglerad kan innehållet i vissa produkter skilja sig från vad som anges på produktens etikett. Tänk också på att säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte har fastställts.
