Ribspänningsfraktur Överanvändningsskada
Ribspänningsfrakturer förekommer hos alla typer av idrottare men har visat sig vara vanligare med vissa sporter och aktiviteter, inklusive rodd (besättning), baseball, backpacking, dans och vindsurfing. Stressfrakturer uppträder när benet inte kan motstå den ackumulerade stressen hos en viss aktivitet. Till skillnad från akuta frakturer där en högeffektiv skada får benet att misslyckas, är en stressfraktur resultatet av en repetitiv låg energiskada som orsakar ackumulerande skada på benet.
Symtom på ett ribstressbrott
Ribspänningsfrakturer kan vara svåra att diagnostisera, och det tar ofta tid att bestämma den exakta orsaken till smärta. Det vanligaste symptomet på en ribbspänningsfraktur ökar gradvis smärtan direkt över skadan. Idrottare har typiskt smärta som är brännpunkt (inte utbredd) och bredare symtom på smärta är vanligare förknippade med andra tillstånd. Smärta kan vara värre med ansträngning, djup andning (pleuritisk smärta) eller hosta.Diagnos av en ribbspänningsfraktur kan vara svår att bekräfta med en vanlig röntgen. Röntgenstrålar är ofta vanliga hos patienter med stressfraktur, och även i mer allvarliga ribfrakturer visar röntgenstrålar ofta inte skadan. Därför kan andra test utföras för att bekräfta diagnosen. De två testen som oftast utförts är benskanning eller MR. Fördelen med en benskanning är att de enkelt utförs och tolkas. MR kan vara svårare att utföra, men de kan visa andra orsaker till smärta, inklusive inflammation i mjukvävnad.
Ribspänningsfrakturer kan förväxlas med andra ribcagebetingelser. De två vanligaste orsakerna till ryggsmärta hos idrottare, andra än en stressfraktur, är kostokondrit och muskelstammar i de interkostala musklerna. Tidig behandling av något av dessa tillstånd är detsamma, så att revbenet vilar och skadan ska läka. När idrottare återvänder till aktivitet kan återkommande ryggsmärta vara en anledning att överväga ytterligare avbildning för att avgöra om en stressfraktur kan vara närvarande.
Behandling av ribstressbrott
Till frustrationen hos många idrottare är det ofta lite som kan göras för behandling av en ribbspänningsfraktur. Att ge revbenen tid att läka, och undvika ansträngning, kommer att tillåta benet att återhämta sig och skadan för att helt läka. Att försöka komma tillbaka från skadan för tidigt innan adekvat läkning har inträffat kan leda till långvariga symtom på smärta.Varje idrottsman vill veta hur länge skadan tar för att läka. Tyvärr finns det inget sätt att veta säkert när skadan kommer att bli helt återhämtad, men de flesta ribspänningsfrakturerna kommer att läka inom 3 månader, även om vissa kan ta 6 månader eller ännu längre om idrottare inte tillåter ribborna tillräckligt . Ofta kan idrottare göra andra idrottsaktiviteter utan att förvärra sin helande stressfraktur. Till exempel kan en roder inte kunna roa utan smärta, men de kan eventuellt göra andra aktiviteter för att behålla sin träning som cykling eller simning.