Axel tendinit, bursit och impingementsyndrom

Axeln är en komplex struktur. Eftersom det är så komplicerat är det en plats där många saker kan gå fel. Lär dig om de tre vanligaste källorna till axelvärk och hur man får lättnad.

Förstå din axel

Axeln består av tre ben: humerus (överarm en), skulderblad (axelbladet) och nyckelben (nyckelben). Det är också hem till rotator manschett, som inkluderar muskler och senor som fäster överarmbenet mot axelbladet. en bursa, som är en liten, vätskefylld säck, ligger mellan rotatorkuffan och den acromion, eller benet ovanpå axelbladet. Bursa gör att rotatorkuffan kan röra sig smidigare under armrörelse genom att minska friktionen och ge dämpning.

Källor av axelvärk

Med så många olika strukturer och funktioner är det inte konstigt att axelvärk är en av de vanligaste klagomålen. Varje typ av smärta i axeln kan typiskt vara kopplad till:

tendinit: Skulder tendinit uppträder när senor i rotatorkuffen blir inflammerad och irriterad. Denna smärta är ofta ett resultat av att bli knäppt av omgivande strukturer. Skulder tendinitssmärta varierar från mild till svår.
impingement: Mängden utrymme mellan akromion (axelbladets topp) och rotatorkuffen smalnar, vilket gör att akromionen gnider mot eller "påverkar" senan och bursan och orsakar smärta. Denna klämning av rotatorkuffmusklerna är känd som axelbeläggningssyndrom och även som simmarens axel.
Bursit: Tendinit och impingementsyndrom följs ofta av axelbursit, som uppträder vid dämpning, blir friktionsreducerande bursae inflammerade.

När muskler, senor och / eller bursae upplever en skada, blir de inflammerade och svullna. Eftersom rymden är så begränsad i axelledet tvingar svullnaden muskler och senor att klämma mellan benen i axelledet: humerus och akromion. Slitage byggs upp över tid och kan irritera senor, muskler och omgivande vävnad.

Symtom på skulder- och rotatorkuffningsförhållanden

Axelvärk kan härröra från en skada eller förekomma verkar uteslutet. Detta tillstånd är mest utbrett bland unga idrottare och medelålders. I allmänhet är det relaterat till någon typ av repetitiva lyft eller övertagande aktiviteter som involverar armen, såsom att spela baseball eller tennis, arbeta i byggande, måla, simma, etc.
Symtom på axelskada inkluderar följande:

Långsam inverkan av smärta i axel- och överarmsområdet
Smärta, svullnad och ömhet i axeln (rotator manschett smärta är generellt belägen i axelns framsida)
Smärta och stelhet vid höjning och sänkning av armen
Smärta under båda perioder av aktivitet och vila
Svårighet att sova på axeln

Diagnos och behandling av axelskador

Tendinit, bursit och impingement kan diagnostiseras med en fysisk undersökning och patientens medicinska historia. En läkare kan också använda ett avbildningstest, såsom en MR-examen, för att bekräfta en diagnos.
Behandling av dessa skador varierar. I många fall ordinerar läkare vila, is och antiinflammatorisk medicinering. Din läkare kan rekommendera fysisk terapi eller starta dig på ett hemtrevligt stretching och stärkande träningsprogram för att lindra smärta och förbättra rörelseområdet. Om vila och medicinering inte används, kan en steroidinjektion också bidra till att lindra smärta.
Om det inte finns några tecken på förbättring efter sex till 12 månader kan operation vara nästa steg. Artroskopisk kirurgi och öppen kirurgi används för att reparera skulderskador. Din läkare kommer att erbjuda ett rehabiliterings- och fysioterapiprogram baserat på dina specifika behov. Det tar vanligen ungefär två till fyra månader att vara helt smärtfritt efter axeloperation, men för vissa kan det ta upp till ett år.