Om du vill bygga bra sexpack abs utan att göra traditionella ab övningar, välj en sport som engagerar kärnmusklerna aggressivt. Sport som kräver samordnad rörelse av övre och undre kroppen...
Alla artiklar - Sida 1002
Sporttillskott är ett företag med flera miljoner dollar. Idrottare letar ofta efter alternativ näring för att utföra sitt bästa, men inte allt på marknaden är användbart eller nödvändigt för idrottare...
Fungerar du bra under träning eller träning men choke i tävling? Om känslor av nervositet, ångest eller rädsla störa din sportföreställning kan lära sig att använda några tips från idrottspsykologi...
Idrottspsykologi är ett växande yrke och många idrottare söker tjänster av psykologer, tränare och tränare som kan hjälpa dem med de psykiska aspekterna av idrottsutbildning. Elite-idrottsmän, yrkesverksamma och olympiska spelare...
Enligt den amerikanska psykologiska förenings Division 47 omfattar idrottspsykologi en rad ämnen, bland annat "motivation att fortsätta och uppnå, psykologiska överväganden inom idrottsskada och rehabilitering, rådgivningstekniker med idrottare, bedömning av...
Elite uthållighetsutövare har unika krav på sportnäring. Om du utövar hög intensitet i mer än två timmar per dag på de flesta dagarna är det viktigt att äta och dricka...
Oavsett om du är en tidigare idrottsman eller bara vill arbeta med idrottsmän, idrottsmedicin och närliggande hälsoområden som fysisk rehabilitering eller idrottsutbildning erbjuder många karriärmöjligheter. En mängd givande, utmanande och...
Oavsett om du bara börjar ett nytt träningsprogram eller träning för ditt 20-marathon är det viktigt att du går i rätt takt för att uppfylla dina mål och undvika skador....
