Tester kan vara stressiga även för de mest förberedda studenterna, och ofta kan de ljusaste och mest engagerade eleverna uppleva mest stress före en tentamen. Tyvärr kan testangst faktiskt ha...
Alla artiklar - Sida 1969
Ofta när människor står inför svåra eller stressiga situationer, är de kvar och undrar hur man ska hantera dem. Ibland kan de negativa känslorna från dessa situationer känna sig överväldigande,...
Att ta itu med ångest om parter börjar med att avgöra om det är rimligt att delta i det. Gör en punkt om att inte överboka dig själv. Om du...
Detta är ett vanligt problem för många människor: hur ska vi hantera negativa känslor som fortsätter att komma upp när vi stressas eller skadas? Ska vi göra vår ilska och...
Det är mycket vanligt för löpare att uppleva muskelsårighet eller styvhet 24 till 48 timmar efter körning eller andra typer av träning, speciellt om du är ny att springa eller...
Om du lider av diarré-dominerande IBS (IBS-D), känner du väl känslan av panik som kan åtfölja känslan av övergående diarré. Ångesten att inte göra det till ett toalett i tid...
Trötthet är ett vanligt problem för personer som har hepatit. Oavsett om det påförs direkt av leversjukdom eller är biverkningen av medicinering, kan lider känna sig extremt trötta även efter...
Många personer som har inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) finner också att de har symtom på bukuppblåsthet eller distans. En orsak till detta obekväma problem kan vara gas i matsmältningssystemet. Uppblåsthet och...
