Många människor är förvånade över det lilla antalet repeteringar av varje övning som krävdes i Pilates-metoden. De tror att det kanske är bara en nybörjare och när du går framåt...
Alla artiklar - Sida 2431
Har du problem med lös avföring eller diarré under eller efter träning? Det här är så vanligt att det har ett sött namn, löpare trots. Vandring och löpning är bra...
De flesta föräldrar vet att barnen måste ha regelbunden fysisk aktivitet, både för att upprätthålla en hälsosam vikt och att hålla sig frisk. Att inte få tillräckligt med fysisk aktivitet...
Om du har ont i skulder och svårigheter att lyfta armen, kan du ha frusen axel. Fryst axel eller limkapslit är ett smärtsamt tillstånd som tycks komma gradvis och begränsa...
Om du har haft axelkirurgi kan du dra nytta av en fysioterapeuts skickliga tjänster för att förbättra din axelns rörlighet och styrka och minska din smärta. Din PT kommer att...
Om du har ryggmärgsstenos kan du dra nytta av fysisk terapi för att hjälpa till att behandla dina ryggont och bensymtom och förbättra din totala rörlighet. Din fysioterapeut kan använda...
Om du har diagnostiserats med patellofemoral stress syndrom (PFSS), även känd som löpare knä, finns det några saker du bör göra direkt för att behandla ditt tillstånd. Besök din läkare...
Om ditt barn har ont på framsidan av ett eller båda knäna, kan han eller hon lida av ett tillstånd som kallas Osgood-Schlatter-sjukdomen. Ditt barn kan dra nytta av en...
