Trigger-punktterapi är en alternativ behandling, vars fördelar är att fokusera på att upptäcka och släppa ut triggerpunkter. Ligger i skelettmuskeln är utlösningspunkter fläckar som ger smärta när de komprimeras. I...
Alla artiklar - Sida 2953
Oavsett om du är ny att springa eller du har kört i flera år kan du dra nytta av styrketräning. Vissa löpare är tveksamma till styrketräning eftersom de tror att...
Är frön en häftklammer i din kost? Om inte, borde de vara. Konsumtionen av frön ökar tack delvis till den senaste populariteten av chia och hampfrön. Och med goda skäl:...
Lunghygien är en teknik avsedd att hjälpa till att rensa slem och sekret från dina lungor. Det kan användas för personer som har kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD), lunginflammation, cystisk fibros...
En studie publicerad i New England Journal of Medicine fann att patienter med stadium 2 eller stadium 3 rektalcancer som fick kemoterapi och strålning före operationen var mindre benägna att...
Du har nog haft någon att berätta för dig att "titta på den ljusa sidan" eller att "se koppen som halvfull." Chansen är bra att de som gör dessa kommentarer...
Från fysisk terapi till kirurgi, har du försökt allt du kan tänka dig för att bli av med din kroniska ryggsmärta - bara för att möta besvikelse? Om så är...
Polaritetsterapi är en alternativ terapi som innebär att balansera flödet av energi i kroppen för att förbättra eller bibehålla hälsan. Det utvecklades av kiropraktor och osteopat Randolph Stone. Polaritetsterapi är...
