Löpbandet är bra för en kardio träning, men det gör inte något eller din överkropp. Hantlar är ett bra val för övningskroppsövningar. Hur kan du sätta dem ihop för en...
Alla artiklar - Sida 542
Löpband ger en säkerhetsrisk kring barn. Håll barnen säkra från löpbandsparan med korrekt tillsyn och hindra dem från att leka på eller runt en motoriserad löpband. Löpband faror Det löpande...
Denna avancerade träningsbandskassettkörning bryter mot monotonen att arbeta på en löpband genom att interspersera en rad hjärt-övningar med hjälp av en kettlebell och en medicinboll. Vänligen ersätt en hantel eller...
Att resa kan sätta en reell belastning på de av oss med fibromyalgi eller kronisk trötthetssyndrom. Med noggrann planering kan du dock undvika många vanliga fallgropar och symtomflikarna de kan...
Att resa med kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD) kan vara utmanande, speciellt om du inte planerar förbi. Oavsett om du reser för behandling, affär eller nöje är lämplig förberedelse avgörande för...
Att resa med cancer, vare sig för behandling eller för nöje, kan vara säkert och roligt om du planerar dig. Du kan överväga att resa för att delta i en...
En rullstol kan vara både en välsignelse och en förbannelse när du reser med fibromyalgi, kronisk trötthetssyndrom eller annan försvagande sjukdom. Det kan göra resan möjligt med mycket mindre smärta,...
Oavsett om det är med bil, flyg, buss, tåg eller båt, miljontals amerikaner reser för arbete och lek. Om du har sköldkörtelsjukdom, hjälper det att se till att du är...
