Açai, ett palmer med ursprung i Central- och Sydamerika, producerar rödlila bär som liknar blåbär och tranbär. Med en rik chokladliknande smak har açai bär nyligen dykt upp i scads...
Alla artiklar - Sida 822
Lomi lomi (även känd som "lomilomi") är en typ av massage som är långövad på Hawaii. Lomi lomi syftar till att främja avkoppling, förbättra cirkulationen, ta itu med muskelsmärta och...
En nedkylning är en viktig del av ditt träningspass. En nedkylning kan varas i 3-10 minuter och omfattar sträckor eller milda variationer av de rörelser du gjorde under träningen. Syftet...
Det är viktigt att ta tid för saker du tycker om i livet som du tycker om kan få dig att känna dig energiserad och mer avslappnad samtidigt och hjälpa...
Laktoferrin är ett protein som finns naturligt i mjölk och flera andra vätskor i kroppen (som saliv, tårar, slem och gall). Även om laktoferrin är en av nyckelproteinerna i mjölk,...
För de som söker bättre tarmhälsa och ett starkare immunförsvar är Lactobacillus plantarum ofta det naturliga botemedlet. Lactobacillus plantarum finns i kosttillskott och finns i fermenterade livsmedel som surkål, en...
Rik på C-vitamin, fibrer och antioxidanter, tranbär är en frukt som är infödd i Nordamerika. Ofta konsumerade torkade (i spannmål eller spårblandning), kokta i såser eller muffins, eller som en...
Banaba är ett örtmedel som extraheras från bladen av Lagerstroemia speciosa, ett träd infödd till Sydostasien. Långt används i folkmedicin, banaba finns i tilläggsformulär. Förespråkare hävdar att banaba kan främja...
