Symptom och faktorer av demensofobi
Rädslan för galenskap är allmänt känd som demensofobi. Människor som lider av denna rädsla är rädda för att de går galen eller förlorar kontakten med verkligheten. Rädslan kan utlösas av en familjhistoria av psykisk sjukdom eller perioder med allvarlig stress.
Mental sjukdom och stigmatisering
Psykisk sjukdom har länge varit förknippad med förlossning, smärtsamma behandlingar och allmännäring. På olika punkter i historien ansågs de som lider av en psykisk sjukdom vara besatta av onda andar, frivilligt uppträder eller helt enkelt okontrollerbara. Endast i slutet av 1900-talet började sjukhuset och allmänheten känna igen psykisk sjukdom som ett behandlingsbart tillstånd.
Om du har äldre släktingar som gick igenom de tidiga eller mitten av 1900-talets asylsatser, kan du frukta att genomgå samma behandling. Även om behandlingsprotokoll har förändrats snabbt, berättar historierna om överlevande inblandare ofta.
Du kanske också är rädd för social stigmatisering. Vissa psykiska sjukdomar orsakar tics, vokalutbrott och socialt olämpligt beteende. Även om stigmatisering inte är lika vanlig som den var, existerar den. Du kan frukta att du förlorar vänner och familj eller blir generad framför främlingar på grund av psykisk sjukdom.
Vanliga symptom
De som lider av en fobi att gå galen uppvisar ofta följande symtom:
- Allvarlig depression
- Socialt tillbakadragande
- Panikattacker
- Ångest
- huvudvärk
- Känsla svimma
- Yrsel
- Illamående
- Överdriven svettning
- Hjärtklappning
- andfåddhet
Ångestrelaterade faktorer
Depersonalisering och derealisering är subjektiva förändringar i uppfattningen. De är extremt vanliga under panikattacker och tider med intensiv stress men kan skapa en känsla av avvikelse med kroppen och med den bredare världen. Denna känsla kan leda till en känsla av att du går galen.
Ironiskt nog kan dessa faktorer leda till en självreplikerande cykel. En fobi att gå galen kan leda till panikattacker, som ytterligare kan öka den övertygelsen att du är, faktiskt går galen. Terapi kan vara det enda sättet att bryta denna cykel.
Statistiken visar att de som har en släkting med psykisk sjukdom är mer benägna att utveckla en liknande sjukdom. Kunskapen om att du har en något högre risk för att utveckla psykisk sjukdom kan ytterligare öka rädslan.
Få hjälp
Fobier behandlas ofta med en blandning av mediciner och terapi. Terapeuter dra i allmänhet av en mängd olika kognitiva beteendestekniker för att hjälpa patienter att utmana sin tro på psykisk sjukdom och utveckla i slutändan hälsosammare tankesätt.
Psykoducation, där du lär dig mer om specifika psykiska sjukdomar, är ofta till hjälp. Din terapeut kan också arbeta med dig för att utforska den mening som din rädsla har för dig. Målet med behandlingen är vanligtvis att hjälpa dig att förstå de komplexa frågorna som är inblandade i rädslan för att minimera de rädda känslor och känslor.
