Behandlingsalternativ för fobier

Forskare är fortfarande oklara på exakt vad som orsakar fobier. De senaste studierna visar att det är sannolikt en komplex samverkan mellan faktorer som genetik, hjärnkemi, miljöutlösare och lärt beteende. Följaktligen adresserar de mest framgångsrika behandlingarna mer än en av dessa faktorer. Det finns för närvarande två stora teorier om hur man bäst kan behandla fobier, baserat på olika övertygelser om psykisk sjukdom.

Medicin

Peter Dazeley / Fotografens Choice / Getty Images

Den medicinska modellen betonar de genetiska och hjärnkemiska komponenterna i fobier. Läkemedel ordineras för att balansera kemikalierna i hjärnan. Det finns för närvarande flera typer av mediciner som ordineras för fobier.

I de flesta stater får inte psykologer ordinera mediciner, även om detta förändras långsamt. Ingen psykisk sjukvårdspraktiker med mindre än doktorsexamen får dock föreskriva medicinering i något tillstånd. De som väljer att använda mediciner för att behandla sina fobier måste besöka en psykiater eller annan läkare för läkemedelshantering, även om de också ser en terapeut.

Terapi

Många yrkesverksamma tror att de viktigaste orsakerna till fobier är de miljömässiga triggarna och lärda beteenden. De hävdar att en fobi i slutändan är ett lärt svar på en stimulans. Genom att "avläsa" svaret och ersätta rationella reaktioner kan fobi botas. Denna modell gynnar terapi som en föredragen behandling.

Många phobia sufferers behandlas bäst med en kombination av medicinering och terapi. De flesta psykiatriker utför inte de typer av terapi som är bäst lämpade för fobibehandling. Därför bildar psykiatriker och terapeuter ofta referensnät för att hjälpa kunderna att möta båda behoven. Mentalhälsocenter har ofta en rad psykiatriska specialister på personal och erbjuder sina kunder en one-stop-lösning.

Alternativa behandlingar

I allt högre grad vänder sig psykiatriska och professionella patienter till alternativa behandlingar för att öka traditionella sätt att behandla fobier. Även om dessa behandlingar inte har genomgått den rigorösa, kontrollerade testningen som krävs för godkännande av det medicinska samhället, finner många personer symptomlindring genom alternativa kanaler. Naturligtvis bör en alternativ behandling endast utföras med vägledning från en mentalvårdspersonal.