Att använda mindfulness kan vara ett utmärkt sätt att hantera stress och ångest. Mindfulness har funnits i åldrar. Men mentalvårdspersonal börjar börja känna igen att mindfulness kan ha många fördelar...
PTSD - Sida 12
Det finns ett antal olika typer av behandlingsleverantörer som kan diagnostisera och behandla PTSD, som psykiatriker och psykologer. Lär dig att skilja mellan dessa två för att bestämma vilken professionell...
Om du har PTSD kan du ha större risk att engagera sig i ett antal impulsiva beteenden, såsom avsiktlig självskada. Därför kan det vara viktigt att lära sig hälsosamma sätt...
Om du har posttraumatisk stressstörning (PTSD), har du chans att du ibland har problem med att hantera känslor, vilket ibland kan känna sig mycket starkt och svårt att hålla kontrollen...
Personer med posttraumatisk stressstörning (PTSD) upplever ofta kognitiva störningar som katastrofalt tänkande - en tendens att förvänta sig det värsta att hända utan att överväga andra möjligheter. Kognitiva snedvridningar är...
Begreppet "manlig könsrollstress" avser erfarenheten av känslomässig nöd som ett resultat av att man bryter mot eller inte följer traditionella maskulösa könsrollsnormer. Traditionella maskulin könsroller spelar en roll i svårighetsgraden...
Om du har PTSD kanske du vet att det kan öka risken för inlärningssvårigheter. Liksom många människor kanske du tenderar att tänka på inlärningssvårigheter, som i stor utsträckning berör utbildning....
Du kan bättre förstå definitionen av kognitiv distorsion genom att först erkänna att vi alla har negativa tankar från tid till annan. Detta är särskilt fallet för personer med posttraumatisk...
