Kronologisk åldrande och orsakerna till rynkor

Låt oss inte knyta oss själva; rynkor är oundvikliga. Medan mycket av varför vi får dem har att göra med de oundvikliga effekterna av åldrande, finns det en hel del andra faktorer som du aldrig kan ha övervägt.
För att förstå hur vi åldras och vad som orsakar rynkutveckling, bidrar det till att bättre förstå den grundläggande anatomin i vår hud.

Hudstruktur och anatomi

Mänsklig hud består av flera olika lager:

De epidermis är det yttersta lagret av huden som fungerar som en barriär mot yttre element. Inom detta lager växer nya celler ständigt och trycker äldre celler närmare ytan, där de så småningom kommer att bli avskurna. Om denna process någonsin blir onormal, kan huden förefalla scaly och flaky.
Det andra skiktet av huden är dermis. Den innehåller de strukturella elementen i huden, inklusive nyckelbindvävnad. Olika typer av bindväv tjänar olika funktioner. Kollagen ger huden sin styrka och plumphet, medan proteiner som kallas glykosaminoglykaner ger strukturell styvhet och elastin ger flex och elasticitet.
De dermal-epidermal junction ligger mellan dermis och epidermis. Den här viktiga strukturen bildar fingerliknande utsprång, kallad retande åsar, vilket ökar ytan på epidermis utsatt för blodkärl, vilket gör det möjligt att bättre absorbera väsentliga näringsämnen.
Skiktets bottenskikt är subkutan vävnad, som i stor utsträckning består av fettceller som isolerar kroppen och gör huden verkligare och fylligare. Det innehåller också våra talgkörtlar, svettkörtlar och hårsäckar.

Rynkor och andra tecken på åldrande orsakas av förändringar i vår hudanatomi, liksom ett antal faktorer vi kan kontrollera och andra som vi inte kan.
Bland de sex främsta orsakerna till hudåldring:

Kronologisk åldrande

Som en person åldras blir epidermala celler tunnare och mindre klibbiga, vilket gör att huden ser märkbart tunnare ut. Bristen på klibbighet hindrar också hudens barriärfunktion, vilket gör det möjligt att frigöra fukt istället för att behållas i huden. Detta orsakar torrhet. Inte bara minskar antalet epidermala celler med 10 procent per årtionde, de delar sig långsammare när vi åldras, vilket gör att huden inte kan reparera sig snabbt.
Effekterna av åldring på det dermala skiktet är signifikanta. Inte bara tillverkas detta lager tunt, men mindre kollagen och elastinfibrer slits ut. Dessa förändringar i hudens struktur, vilket gör att den rynker och sitter. Samtidigt blir sebaceous körtlar större men producerar mindre talg medan antalet svettkörtlar minskar också. Båda dessa förändringar leder till torr hud.
Samtidigt börjar derma-epidermala korsningens rygghöjder utplåna, vilket gör huden mer ömtålig och lätt att skjuva. Denna process minskar också tillgången på näringsämnen till epidermis, vilket störa hudens normala reparationsprocess.

Solskador

Exponering för UVA- och UVB-strålning från solljus står för 90 procent av för tidiga hudåldringssymptom. De flesta av de bildande effekterna, inklusive rynkor och mörka fläckar, uppträder vid 20 års ålder. Mängden skada solen orsakar till huden bestäms av en persons totala livstidsexponering för UV-strålning, liksom deras specifika hud (pigment) typ.
Överdriven solexponering påverkar hudens skikt på olika sätt:

Epidermis blir tunnare och hudskador, som aktiniska keratoser, basalcellkarcinom och plättcellscancer, börjar bilda.
I dermis kan solen skada kollagenfibrer snabbare än normalt medan elastinfibrer börjar ackumulera vid onormala nivåer. Denna ackumulering medför att enzymer som kallas metalloproteinaser produceras i stora mängder. Metalloproteinaser reparerar vanligen huden genom att producera kollagen, men solskador gör att de fungerar felaktigt och bryter ner kollagen. Detta orsakar bildandet av oorganiserade kollagenfibrer kända som solskydd. Som huden upprepar denna ofullkomliga ombyggnadsprocess om och om igen, utvecklas rynkor.

Fria radikaler

Fria radikaler är instabila syremolekyler som bara har en elektron istället för två. Eftersom elektroner finns i par, måste molekylen scavenge andra molekyler för en annan elektron. När den andra molekylen förlorar sin elektron till den första molekylen, måste den hitta en annan elektron, upprepa processen igen och igen.
Denna process kan skada cellfunktionen och förändra cellens mycket genetik. Fria radikala skador orsakar rynkor genom att aktivera metalloproteinaser som bryter ner kollagen, vilket bara förvärras av även de minsta mängderna av UV-strålning, rökning eller exponering för luftförorening.

Hormonella förändringar

Det är troligt att de hormonella effekterna av klimakteriet och minskad östrogenproduktion är ansvariga för hudåldring. Studier har dock ännu inte upptäckt vilka hudförändringar som är specifika för minskat östrogen eller vilka hudförändringar är ett resultat av antingen sol exponering eller normal kronologisk åldrande. Däremot har djurstudier visat att bristen på östrogen kan orsaka en minskning av kollagenhalten på två procent per år, liksom en minskning av hudtjockleken på en procent per år.

Muskelanvändning

Det är inte en gammal fru saga. Vanliga ansiktsuttryck kan orsaka att huden rynkar eftersom den förlorar elasticitet. Röda linjer mellan ögonbrynen och kråka fötter som strålar ut från hörnen av våra ögon utvecklas som de små musklerna i dessa områden permanent kontrakt.

Allvar

Effekterna av gravitationen gör att hudens lossning blir mer uppenbart, eftersom det blir mer under påverkan av ett enkelt gravitationstryck. Detta medför att käftarna och hängande ögonlock som vi upplever i äldre åldrar.