Så här förstår du UV-indexet
Vad är UV-indexet?
Varje dag beräknas UV-indexet för nästa dag för varje postnummer i USA. Det förutspår intensiteten av UV-strålning vid middagstid och rapporteras på en skala från 1 till 11+. I denna skala betyder 1 den lägsta risken för överexponering och 11+ indikerar den högsta risken för överexponering. UV-indexnummer grupperas också i exponeringsnivåer från låg till extrem och varje exponeringsnivå har en motsvarande färgkod.Faktorer som påverkar UV-indexet
Intensiteten av UV-strålning, och därmed UV-indexet, beror på flera faktorer:- Säsong: UV-indexet är högst på vår och sommar. Den går ner på hösten och är den lägsta på vintern.
- Latitud: UV-strålning är starkast vid ekvatorn och går ner när du flyttar mot norra eller södra polerna.
- Höjd över havet: Eftersom luften i högre höjder är tunnare går UV-strålningen upp när du går upp i höjd.
- Tidpunkt på dygnet: När solen är högst i himlen slår solens strålar rakt ner på dig med mycket få strålar som sprids. Detta innebär att intensiteten av UV-strålning är högst vid tiden för "solenergi", vanligtvis någonstans mellan middag och klockan 1 När solen ligger i en vinkel än 90 grader på jorden, sänker viss UV-strålning sänkt intensitet som påverkar din hud.
- Ozon: Ozon absorberar UV-strålning vilket gör det mindre intensivt. Ozonnivåerna kan fluktuera från dag till dag.
- Molntäcke: Tjockt, tungt molntäcke kan blockera mest UV-strålning, men tunna moln kan låta de flesta av UV-strålarna passera igenom. Fluffiga, fina väder moln döljer eftersom de speglar strålarna och kan öka mängden strålning som når jorden.
- Marktäckning: Det är vettigt att strukturer som träd och byggnader minskar mängden UV-strålning som träffar din hud.
- Jordens ytegenskaper: Oavsett vilken beläggning jordens yta runt kan du reflektera eller sprida UV-strålning. Snö reflekterar upp till 80%, medan sand återspeglar 15% och vatten återspeglar 10%.
Så här hittar du ditt UV-index
Du hittar ditt UV-index genom att besöka EPA: s UV Index-webbplats. Där kan du leta upp UV-indexet för din postnummer. Det finns också en 4-dagars UV Index Forecast-karta över USA för att hjälpa dig att planera din utomhusaktiviteter de närmaste dagarna.UV-indexet
| UV-indexnummer | Exponeringsnivå | Färg kod |
| 2 eller mindre | Låg | Grön |
| 3 till 5 | Måttlig | Gul |
| 6 till 7 | Hög | Orange |
| 8 till 10 | Väldigt högt | Röd |
| 11+ | Extrem | Violett |
