Hur man förstår preprandial blodsockeravläsning

Preprandial betyder "före en måltid." Du kanske har hört ordet i samband med preprandial plasmaglukos. Detta hänvisar till dina blodsockernivåer före en måltid. Det kan också kallas den fastande blodglukosenivån (om du inte har ätit på minst åtta timmar). Postprandial blodsocker, å andra sidan, refererar till dina blodsockernivån en till två timmar efter att ha ätit.

Vad är normala preprandiala glukosnivåer?

För friska vuxna är normala preprandiala glukosnivåer 70 - 99 mg / dl. En preprandial glukosavläsning av 100-125 mg / dl indikerar prediabetes.
För vuxna med diabetes rekommenderar American Diabetes Association ett preprandialt glukosmål på 80-130 mg / dl. Den amerikanska föreningen av kliniska endokrinologer föreslår ett preprandialt glukosmål av <110mg/dl for people with diabetes.
Beroende på ditt personliga hälsotillstånd kan din läkare dock ställa in preprandial glukosavläsning som skiljer sig från dessa riktlinjer, så se till att du vet vilka nummer du skjuter för.

Varför gör Preprandial Plasma Glukosläsning Matter?

Dina preprandiala plasmaglukosavläsningar berättar hur mycket glukos i blodet när du inte har ätit. 
När du äter, kolhydraterna (och en liten mängd protein) som du har intagit förändras till glukos, vilket absorberas i blodbanan. Som svar, frisätter din bukspottkörtel insulin, vilket hjälper till att flytta glukos ut ur blodomloppet och till celler där det kan användas som energi. I ett hälsosamt tillstånd reglerar din kropp den mängd insulin som frigörs, vilket resulterar i optimala blodsockervärden, de som inte är för höga (hyperglykemi) eller för låga (hypoglykemi).
Vid diabetes störs denna balans mellan insulin och glukos.
I typ 1-diabetes beror det på att bukspottkörteln slutar göra insulin, så din kropp kan inte längre ta in glukos i cellerna och blodsockernivån blir mycket hög. I detta fall måste du ta insulin via en insulinpump eller injektioner.
I typ 2-diabetes ger bukspottkörteln inte tillräckligt med insulin, eller dina celler blir resistenta mot insulin, så det är mindre effektivt att få glukos från blodet till dina celler. Denna typ av diabetes kan hanteras genom kost, motion, medicinering och, om det behövs, insulin.

Hur man gör preprandiala plasmaglukosavläsningar

När du har diabetes är det viktigt att kontrollera dina blodsocker före och efter att du äter. Dessutom bör du också hålla en rekord så att du kan få en känsla av dina blodsockertrender över tiden (och ta reda på vad som påverkar ditt blodsocker - vad du åt, hur mycket motion du har, dina stressnivåer). Om du gör det kan det hjälpa dig och din läkare att veta hur bra din behandling fungerar. Det kan hjälpa dig att anpassa ditt beteende på kort sikt så att du inte kommer att bli överraskad av din långsiktiga glukoskontroll. Din blodsockerkontroll över tiden mäts av A1C. Att hålla preprandiala eller fasta blodsockernivåer nära normalt kan bestämma ett bra A1C-resultat. Att ha en A1C i det normala intervallet kan bidra till att minska risken för diabeteskomplikationer.