Vad är Acne Mechanica?
Acne-mekanik kan utvecklas var som helst på ansiktet eller kroppen (som bak, axlar eller skinkor.) Om du redan är benägen att bryta ut, är du mer benägna att utveckla akne-mekanik.
Det varierar i utseende från små, inkonsekventa comedoner till inflammerade papiller och pustler.
I de tidiga skeden kan huden bara känna sig grov eller ojämn, även om du inte kan se faktiska finnar. Men som akne mekanik utvecklas, kan dessa små utbrott bli irriterad och utvecklas till mer uppenbara, inflammerade fläckar.
Vad orsakar Acne Mechanica?
Den största skillnaden mellan akne-mekanik och vanlig akne (kallad Acne vulgaris) är orsaken. Medan vanliga akne har hormonella rötter är orsaken till akne mekanik helt fysisk och det köljer ner till ett ord: friktion.Allt som fäller värme mot kroppen under en längre tid, gnuggar eller sätter på huden kan utlösa akne mekanik.
Det här är saker som:
- Atletisk utrustning, kuddar och hjälmar
- Rems från ryggsäckar, påsar och plånböcker
- Mössor och huvudband
- Bra remmar
- Stramt passande kläder och underkläder
Atletisk utrustning är en främsta synder, särskilt för tonårspojkar. Fotbolls- eller hockeykuddar, baseballkepsar, svettband och hjälmar kan alla utlösa akne-mekanik eftersom de är tunga, styva och andas inte. De kan utöva mycket friktion mot huden. Och, låt oss vara ärliga, när du bär dem blir du svettig. Ett perfekt recept på akne mekanik.
Soldater är en annan grupp som vanligtvis får denna form av akne. Förpackning av tunga växlar under långa perioder sätter på huden, vilket orsakar irritation och utbrott. Det är särskilt vanligt hos unga soldater, stationerade i heta och fuktiga områden.
Stramt passande kläder och underkläder är bland andra förolämpare. Ladies, breakouts kan utvecklas med snygga bra remmar. Friktion från alltför täta eller svettdämpade kläder kan utlösa utbrott på de inre låren, till exempel eller utbrott på rumpan.
Men det är inte bara kläder och redskap som kan orsaka akne mekanik. Allt som sätter tryck på huden under långa perioder kan utlösa det. Violspelare kan märka ett område av breakouts på hakan där deras instrument vilar. Att prata i telefon under långa perioder kan regelbundet orsaka utbrott på ansiktets sida.
Är det Acne Mechanica eller vanlig akne?
Acne mekanik och vanlig akne ser nästan identisk ut. Men för det mesta kan du ta reda på vad som utlöser dina breakouts med bara ett litet detektivarbete.Ledtrådar din akne är akne mekanik:
- Din hud är relativt tydlig på andra områden, men du bryter ut i strategiska fläckar. Till exempel är ditt ansikte klart utom var ditt hattband ligger. Eller du har bara finnar på en axel, och det är samma axel som håller din handväska.
- Din kropps akne utvecklades plötsligt efter att du började träna (och följaktligen hänga i strama gymkläder).
- Du har akne under idrottsäsongen som helt rensar upp i offseasonen.
- Din rygg och axel akne rensar upp under sommaren men återkommer med skolåret och din tunga ryggsäck.
Behandla Acne Mechanica
De flesta fallen av akne-mekanik svarar väl på behandlingar mot salicylsyra eller bensoylperoxid. Prova en ansiktsrengöring eller kroppsvask innehållande en av dessa ingredienser, och använd den dagligen.Rengör de drabbade områdena noggrant, men skrubb inte. Den extra friktionen som orsakas av att skrubbas bort i huden kan faktiskt förvärra utbrott. Det är bäst att använda en mjuk tvättduk eller bara dina bara händer.
Benzoylperoxid-lotioner är också effektiva behandlingar för akne-mekanik. Börja med att applicera ett par gånger per vecka och arbeta gradvis upp till två gånger om dagen. Att tillåta att din hud acclimimate till bensoylperoxiden hjälper till att minimera torrhet, flaking och skalning.
Också vara medveten om att bensoylperoxid kommer att bleka ut tyg. Vänta tills produkten är helt absorberad innan du klär på dig eller ha på dig gamla kläder du inte har något emot att få färgas. Användning av vita linne kan också bidra till att minimera benzoylperoxidfärgning.
Att bära syntetiska tyger kan förvärra akne mekanik eftersom det fäller värme mot kroppen. När det är möjligt bära naturliga tyger, som andningsbar bomull. Eftersom de flesta sport uniformer är gjorda av syntetiska tyger, försök att bära en bomullst-shirt under. Detta är särskilt viktigt under atletiska kuddar, för att minska mängden friktion på huden.
Om det är möjligt, försök att undvika saker som gnuggar mot huden i de områden där du är benägen att bryta ut. Prova en handdator i stället för en ryggsäck. Använd inte hattar, tätt monterade lock eller huvudband under långa perioder.
Självklart bör du inte sluta ha på skyddshandskar som hjälmar och atletiska kuddar. Men du kan duscha direkt efter sportaktiviteter för att skölja bort irriterande svett.
Om produkter som inte fungerar efter 12 veckors användning, är det dags att besöka en hudläkare. Du kan behöva receptbelagd akne medicin för att få akne under kontroll. Dessutom kommer din hudläkare att ha ytterligare förslag som hjälper dig att rensa din hud.
Ett ord från Verywell
Acne kan vara ett frustrerande problem. Men om du är tålmodig och konsekvent med dina behandlingar kan du se förbättring av din hud.Försök så mycket som möjligt att undvika allt som gnider eller sätter press på områden som är benägna att bryta ut. Alltid duscha ASAP efter svettning, och använd din akne behandlingar konsekvent.
Om du är osäker på att det du ser är akne, kolla det av en läkare för att du ska få rätt behandling.
