Översikt över hypnagogiska hallucinationer
Symtom på hypnagogiska hallucinationer
En hypnagogisk hallucination är en levande, drömliknande känsla som en individ hör, ser, känner eller ens luktar och som inträffar nära sömnens början. När individen somnar, upplever han till exempel intensiva hypnagogiska hallucinationer och föreställer sig att det finns andra personer i hans rum. Dessa episoder är vanligtvis korta och kan också uppstå när någon övergår från slummer till vakenhet (en variant som kallas hypnopompi)."Illusioner uppträder under vaken och klassificeras som en sensorisk förvrängning av en yttre stimulans, medan hallucinationer uppstår i avsaknad av yttre stimuli", enligt American Sleep Association.
ASA konstaterar att dessa hallucinationer är vanliga, där minst 10 procent av befolkningen upplever sådana känslor. Tonåringar, unga vuxna och tjejer, och kvinnor är troligtvis att ha dessa hallucinationer.
orsaker
Det är möjligt att dessa episoder uppträder sporadiskt och detta kan inte vara signifikant. Ibland kan hypnagogiska hallucinationer indikera ett problem. Om de uppstår ofta kan de vara störande och störd sömn kan leda till sömnlöshet. Det finns en handfull potentiella orsaker som bör uteslutas, inklusive:- mediciner
- Alkohol nära sänggåendet
- Olaglig narkotikamissbruk
- Obehandlad ångest
Ofta går hypnagogiska hallucinationer och sömnstörning hand i hand. Under sömnförlamning är en person obeveklig, oförmögen att röra sig, trots att han är medveten. Detta tillstånd uppstår när människor övergår mellan sömn och vakenhet och kan orsaka att en person är rädd.
Det kan vara svårt för personen att inse att förlamningen är flyktig. Under en sömnförlamningsepisod kan en person kämpa för att andas eller känna muskeltäthet. Sömnförlamning uppträder oftast när en person vaknar från sömn (hypnopompi) snarare än när en person glider i sömn (hypnagogi).
Diagnos
Om du tror att du lider av hypnagogiska hallucinationer eller dina nära och kära tror att du är, prata med din läkare om de potentiella orsakerna till dessa episoder. Du kan behöva hänvisas till en styrelsecertifierad sömnspecialist eller observeras för vidare utvärdering. Testning kan kräva ett diagnostiskt polysomnogram och flera sovslatestest (MSLT), med en vistelse i ett sömncenter.Om dessa hallucinationer inte verkar orsaka stora störningar i ditt liv eller sömn, kan det inte behövas ytterligare åtgärder. Det kan dock vara klokt för dig och dina nära och kära att bekanta dig med dessa hallucinationer, så att du alla känner en större känsla av kontroll över dem när de inträffar.
Narcolepsy är en neurologisk störning som uppstår när hjärnan inte effektivt reglerar sömnväckningscykler. Det kan vara associerat med återkommande hypnagogiska hallucinationer. Narkolepsi kan leda till att en person känner sig mycket sömnig under dagen. Det kan orsaka en oemotståndlig uppmaning att somna under normala vakna timmar. Följaktligen är narkolepsi allmänt associerad med "överdriven okontrollerbar sömnighet i dag".
Det kan vara associerat med andra symtom, inklusive kataplexi. Kataplexi är svaghet i samband med en känsla. Till exempel kan skrattar, känner sig rädda eller berusar ett skämt, leda till en plötslig övergående svaghet. Denna svaghet kan uppstå som knäböjning, huvudet hänger framåt, svaghet i händer, eller till och med uppslukande av tal. Det är också sällsynt, vilket påverkar ungefär 1 av 2 000 personer. Det betyder att det finns färre än 200 000 fall närvarande i USA: s befolkning. Narkolepsi är ett permanent tillstånd och kan kräva behandling med receptbelagda läkemedel i flera år.
