Hemsida » Sömnstörningar - Sida 32

    Sömnstörningar - Sida 32

    Hur man hittar och byter luftfilter på CPAP-maskiner
    Om du använder kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) för att behandla din obstruktiv sömnapné kan du vara bekant med de flesta sätten att hålla din CPAP ren. Ett huvudelement undviker emellertid...
    Så här bestämmer du CPAP-tryckinställningar för att behandla sömnapné
    Om du har ordinerats med kontinuerlig positiv luftvägstryck (CPAP) för behandling av obstruktiv sömnapné kan du undra: Är svårighetsgraden av sömnapné uppmätt av AHI korrelerad med det nödvändiga CPAP-trycket för...
    Hur man väljer en sovläkare
    Om du har svårt att sova, kan du behöva hänvisa till en sömnspecialist, men hur ska du välja en sömnläkare? I vissa fall väljer din primärvårdspersonal för dig baserat på...
    Hur man beräknar dina sömnbehov
    Du har fått höra att du behöver 8 timmars sömn, eller hur? Tja, det kanske inte är helt korrekt. Faktum är att det finns mycket mer till historien. Eftersom du...
    Hur man slår jet lag med dessa lösningar och tips
    Om du någonsin varit på en lång flygning kan du vara alltför bekant med symptomen på jetlag. Sömnighet, irritabilitet, matsmältningsbesvär, illamående och till och med desorientering kan drabba när du...
    Hur man undviker vatten, regn och fukt i CPAP-rör och masker
    När du sover bra, med hjälp av kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) börjar ett förstoftningsstörning och snart sprutar vatten i ansiktet genom masken och vaknar upp dig. Fukt i CPAP-röret eller...
    Hur man undviker markeringar på ditt ansikte med en CPAP-mask
    Om du använder en kontinuerlig positiv luftvägstryck (CPAP) för att behandla din sömnapné, är du utan tvekan bekant med fördelarna och nackdelarna med din CPAP-mask. Beroende på din maskstil kan...
    Hur man undviker att somna medan man kör
    Enligt en trafiksäkerhetsstudie i National Highway var dåsig körning ansvarig för 72 000 kraschar, 44 000 skador och 800 dödsfall år 2013. Annan forskning hävdar att dessa siffror faktiskt underskattas...