Sömnförlamning, eller "old hag" som det kallas ibland, är en relativt vanlig upplevelse, men det kan fortfarande vara extremt skrämmande om du inte vet vad det är. Vad är några...
Sömnstörningar - Sida 9
Sömnberövning är vanligt för människor i många samhällen, till synes utan några långsiktiga skador, men är det sant? Har sömnlöshet haft varaktiga fysiska effekter på människokroppen? Vad händer om du...
Det kan finnas många anledningar till varför ditt barn har svårt att sova på natten, men två vanliga orsaker är klassificerade under ett tillstånd som kallas beteendets sömnlöshet i barndomen....
Periodiska lemmar rörelser av sömn (PLMS) är en av sömnstörningarna som kan orsaka störande rörelse i benen, som om rastlösa benssyndrom (RLS). Vad är PLMS? Lär dig hur rörelser av...
Det är inte kul att vara i skuld, speciellt om du kör en sömnskuld. Sömnbrist kan ha allvarliga konsekvenser för både hälsa och välbefinnande. Lär dig hur du kan betala...
Du kanske undrar, kan vitaminbrist orsaka sömnlöshet? Bara en sådan sak har föreslagits av någon i alternativ medicin. Det sägs att en av de vanligaste sömnproblemen, sömnlöshet, kan ibland orsakas...
Den över-the-counter medicinen diphenhydramin finns i många sömntabletter avsedda för sömnlöshet behandling. Det är det sömnlösande elementet i många läkemedel som används som sömnhjälpmedel. Dess användning kräver ingen recept, så...
Det är ganska vanligt att personer med obstruktiv sömnapné andas genom munnen. Eftersom kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) är den mest rekommenderade och effektiva behandlingen av detta tillstånd är det naturligt...
