Tunstabiliserande munstycke för snarkning och sömnapné

Om du hittar det som behandlar din snarkning och sömnapné med kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) inte fungerar för dig, kan du leta efter ett annat alternativ. Det är viktigt att behandla dessa villkor, vilket kan få farliga hälsoeffekter. Förutom olika orala apparater som flyttar din underkäke finns det ett annat alternativ som kallas tungan stabiliserande enhet. Hur fungerar det här munstycket? Upptäck om tungan stabiliserande enheter kan vara rätt alternativ för dig.

Vad är en Tunes stabiliseringsenhet?

Tunge stabiliseringsanordningen (TSD) är utrustad som en alternativ oral apparatbehandling för snarkning och sömnapné. Det är en liten bit plast som sitter på dina läppar och liknar en stor napp med ett hål i vilket du kan sätta in tungan. När den används kan den hålla tungan framåt, vilket kan lindra snarkning eller sömnapné som uppträder med en hindrad luftväg. Två av de mest populära modellerna är AveoTSD och Good Morning Snore Solution-enheter.

Vem kan överväga att använda en tungstabiliserande enhet?

En tungstabiliserande anordning kan vara ett önskvärt behandlingsalternativ om du inte har kunnat tolerera standardbehandlingar för sömnapné, såsom CPAP. Det kan vara särskilt användbart om din luftväg hindras på grund av en stor tunga (kallad macroglossia). Den måste vara ordentligt utrustad av en sjukvårdspersonal, normalt din läkare eller tandläkare.
Inte alla kan använda en TSD. Du måste kunna klara tungan ut förbi dina tänder för att säkra enheten på plats. Om din tunga inte kan sticka ut tillräckligt långt, kanske det inte fungerar för dig. I synnerhet kan vissa personer med en intakt frenulum (bindväven som håller tungan på golvet i munnen) kanske inte kunna använda en TSD. Det rekommenderas inte för barn som ofta har unika orsaker till deras tillstånd, såsom allergier, tonsillförstoring och ansiktsanatomi som kan bidra till problemen.
Det är inte en effektiv behandling för central sömnapné.

Vilka problem kan uppstå med en stabiliseringsapparat för tunga?

TSD: n ska sköljas med varmt vatten innan det appliceras på tungan. Detta gör plasten mer flexibel och passformen blir säkrare. Ändå klagar vissa människor att enheten kommer ut under natten. Det kan vara speciellt sant om det passar dåligt.
Det här kanske inte är den enda svårigheten du stöter på när du använder en TSD. Vissa användare klagar på att det skapar en obehaglig känsla på spetsen av tungan. Det kan också få dig att salivera mer och till och med drool. Fortfarande rapporterar andra att de har svårigheter att svälja (som hänför sig till tungens ändrade positionering). Du kan också märka en liten missfärgning av tungan när du använder den.
Om du har svårt att andas med enheten på plats borde du inte använda den.

Skötsel och rengöring av en tungstabiliserande enhet

Det är mycket viktigt att du rengör din TSD varje dag med varmt vatten för att förhindra smitta och minimera obehaglig lukt. Det kan vara bra att rengöra den med en rengöringslösning för tandproteser varje vecka eller månadsvis. Du får inte rengöra den med munvatten eftersom alkoholen i munvatten kan torka ut plasten och skada TSD. När du inte använder enheten bör du dessutom lagra den i en sval och torr miljö i behållaren.
Om du har kämpat med CPAP och är intresserad av att prova alternativa orala apparater, prata med din läkare om möjligheten att prova tungan stabiliserande enheten. Det kan också vara tillrådligt att ha en sömnstudie med den på plats för att säkerställa att ditt tillstånd behandlas tillräckligt av munstycket.