Om du lider av social ångest kan du ha upplevt det som kallas "panikattack" i sociala eller prestationssituationer. Även om panikattacker är allmänt tänkt på i samband med panikstörning kan...
Social fobi - Sida 15
Om du lider av social ångestsyndrom (SAD) eller är helt enkelt blyg, kan det verka lättare att undvika att göra vänner och tillbringa tid ensam i stället. Forskning visar dock...
Hur gör du kalla samtal när du är socialt orolig? Kalla ringer ångest är rädslan som säljare upplevt före och under samtal till kunder som de aldrig har talat om....
Om du har social ångestsyndrom (SAD) kan du kämpa med hur du ser tillvägagångssätt. Kanske har du aldrig övervägt de signaler som du skickar genom ditt kroppsspråk, eller kanske du...
Personer med social ångest har ibland problem med att lämna konversationer. Några av de problem du kan uppleva är: Abrupt lämnar på grund av hög ångest Vistas mycket längre än vad...
Möjligheten att smidigt delta i en konversation är en viktig social kompetens. Om du befinner dig på en fest eller samlas med människor som du inte känner till, kan det...
Att veta hur man introducerar någon i företags- och sociala miljöer är en viktig social färdighet som du inte bör förbise. Varför är introduktioner viktiga? De hjälper dig att lära...
Undrar du hur bra ditt barn ska anpassa sig till en ny skola och om du kan göra något för att underlätta övergången? Såklart du kan! Här är några tips...
