Om en nära vän eller familjemedlem har diagnostiserats med social ångestsyndrom (SAD) finns det många utmaningar som han eller hon kommer att möta. Att ha en stödjande familj och ett...
Social fobi - Sida 16
Det kan vara svårt att veta hur man hjälper någon med social ångestsyndrom (SAD). Å ena sidan vill du vara känslig för de utmaningar som störningen leder till; Å andra...
Prestanda ångest symptom är ofta närvarande hos idrottare. Medan vissa människor blir "pumpade upp" under tävlingen, om du tolkar rushen av adrenalin som ångest och negativa tankar tar över, kan...
Personer med social ångestsyndrom (SAD) är irrationellt rädda för kritik och avslag. Du kan oroa dig ständigt att andra tänker negativt om dig eller att de inte gillar dig. Huvudfokuset...
Om du är en brud eller brudgum som lider av social ångestsyndrom kan tanken att ge ett tal vid ditt bröllop orsaka dig att bli panik. oroa dig inte! Du...
Om du har en social ångestsyndrom (SAD) tenderar du förmodligen att tänka för mycket, låt dina känslor styra dina tankar och ha svårt att hantera stress i ögonblicket. Använd dessa...
Minnen som är negativa tenderar att stanna hos oss. Detta kan vara särskilt sant om du lever med social ångestsyndrom (SAD), men även om du inte gör det, har du...
Även om social ångestsyndrom (SAD) är en av de vanligaste psykiska störningarna, lever de flesta år med symtom innan de söker hjälp och många får aldrig behandling alls. Det finns...
