Hur Bullerförorening kan störa dig

Bullerförorening kan definieras som påträngande ljud som stör, distraherar eller försvårar från regelbunden funktion. Och medan människor framför allt tänker på bullerföroreningar som ett problem för de stora städerna, med konkurrerande ljud av fler människor i ett mindre utrymme, kan bullerföroreningar också hittas i förortsområdena (i form av bladblåsare, gräsklippare och hem konstruktion) och till och med enskilda hem och kontor på nivåer som kan påverka din hälsa och produktivitet negativt.

orsaker

Även om det finns många olika källor till bullerförorening, finns det några huvudbedömare som har undersökts och visat sig ha en negativ inverkan på hälsan. De inkluderar följande:

flygplan-Det har blivit väl dokumenterat att bullerföroreningar från flygplan har en väsentlig negativ inverkan på hälsan och välbefinnandet hos dem som bor nära flygplatserna. Detta kan inkludera hjärtsjukdomar, högt blodtryck och kronisk stress.
bilar--En av klagomålen hos dem som bor i storstäder eller på upptagna gator är störningen från trafikens ljud. Intressant nog kan även låga nivåer av trafikbuller vara skadliga för människor och trafikbuller är en av de mest erfarna bidragsgivarna till bullerförorening.
Arbetsplatsstörning-De flesta av oss kanske tänker på höga monteringslinjer eller byggarbetsplatser när vi tänker på bullerförorening på arbetsplatsen och medan dessa exempel definitivt gäller, är vanliga kontor inte immuna. Med fler människor packade in i upptagna kontorsytor är kontorsstörning ett vanligt klagomål. Medarbetare som pratar, trummar sina fingrar på skrivbordet eller erbjuder andra störande ljud kan minska produktiviteten hos dem runt dem utan att inse det.
Hemljud--Många tycker inte om sina hem som "bullriga", men om det finns mycket aktivitet i hemmet, inklusive en ständigt igång t.v., kan denna övergripande ljudnivå faktiskt vara ett hot mot koncentration och orsak till stress. Faktum är att barn från mer bullriga hem lider illamående av denna typ av ljudföroreningar som inkluderar mindre kognitiv tillväxt, fördröjd språkkunskaper, ökad ångest och försämrad motståndskraft, enligt en professor i Purdue University i ett relaterat pressmeddelande.

Negativa effekter

Många studier har gjorts för att studera effekterna av bullerföroreningar på hälsa och välbefinnande, och resultaten har visat att bullerförorening kan påverka dig på följande sätt:

Produktivitet: Vi vet alla att buller kan vara distraherande, och forskning visar detta. En studie undersökte barn utsatta för flygbuller och fann att deras läsförmåga och långsiktiga minne var försämrade. De som arbetar i bullriga kontorsmiljöer har också visat sig vara mindre kognitivt motiverade och att ha högre stressnivåer, enligt en Cornell University-studie.
Hälsa: Kanske är det allvarligaste problemet med ljudföroreningar den inverkan det har på vår hälsa. Eftersom ljudföroreningar kan utlösa kroppens stressrespons är en av dess stora hälsoeffekter kronisk stress och de höga halterna av stresshormoner som går med det. Som ett resultat har bullerföroreningar också kopplats till hälsoproblem som hjärtsjukdomar, högt blodtryck och stroke. Det har också kopplats till muskuloskeletala problem, som en Cornell University studie om kontorsstörning fann att de som arbetar i bullriga kontorsmiljöer också kan vara mindre benägna att ergonomiskt anpassa sina arbetsstationer för komfort, vilket kan bidra till fysiska problem. Bullerförorening kan också påverka sömnkvaliteten genom att förhindra sömn och störa sömncykler. Och kanske mest betydande, eftersom kronisk stress kan sänka din immunitet All sjukdom, bullerförorening är ett allmänt hot mot hälsa och välbefinnande.