Tider av kris och stress slår oväntat och slår hårt. På grund av stressens fysiska och känslomässiga effekter är det viktigt för oss att ha några strategier för stresshantering när...
Stresshantering - Sida 23
En vistelse, en semester du tar hemma, kan vara ett underbart alternativ till en lång, dyr, noggrant planerad resa - tiden och pengar du kan spara är betydande. Men om...
Syskon rivalitet bland barn är ett ständigt ämne i föräldraskap bloggar, artiklar och böcker, och är mer en regel än ett undantag. Sibling rivalitet är inte alltid odlas i barndomen,...
Alla har en Facebook-vän som inläggar obnoxious, och ibland offensiva, politiska uttalanden, artiklar, memes och mer varje dag, flera gånger om dagen. Du vet-den vän som har en stark åsikt...
Stressrelaterad sjukdom är mycket vanlig, liksom missuppfattningen att fysiska symptom som uppstår på grund av stress inte är allvarliga eller inte "riktiga" problem. Psykosomatisk sjukdom härstammar från känslomässig stress eller...
Vill du ha ett hemligt vapen för att lindra stress? Komma igång. Att satsa på att bli organiserade, särskilt om den här organisationen sträcker sig till flera områden i ditt...
Hur många gånger har du tänkt på någonting du skulle vilja göra och innan du ens granskar idén om att lägga till en sådan aktivitet i ditt liv, påminde dig...
Om du är överbelastad och i riskzonen för utbrändhet kan du känna att ett stort livsuppdatering är nödvändigt för att du ska kunna njuta av ditt jobb och undvika utbrändhet....
