Teorier och terminologi för personlighetspsykologi

Vad exakt är personlighet? Var kommer det ifrån? Ändras det när vi blir äldre? Det här är de typer av frågor som länge hållit fascineringen av psykologer och som har inspirerat ett antal olika teorier om personlighet. 

Definiera personlighet

Medan personlighet är något vi pratar om hela tiden ("Han har så stor personlighet!" Eller "Hennes personlighet är perfekt för detta jobb!") Kan du bli förvånad över att lära sig att psykologer inte nödvändigtvis är överens om en enda definition av vad som exakt utgör personlighet.

Personlighet beskrivs i stort sett som karaktäristiska mönster av tankar, känslor och beteenden som gör en person unik. På vanlig engelska är det det som gör dig du.

Forskare har funnit att vissa externa faktorer kan påverka hur vissa egenskaper uttrycks, personlighet härrör från individen. Medan några aspekter av personlighet kan förändras när vi blir äldre, tenderar personligheten också att förbli ganska konsekventa under hela livet.

Eftersom personlighet spelar en så viktig roll i mänskligt beteende, är en hel gren av psykologi ägnad åt studien av detta fascinerande ämne. Personlighetspsykologer är intresserade av individens unika egenskaper, liksom likheter bland grupper av människor.

10 fascinerande fakta om personlighet

Personlighetens egenskaper

För att förstå personlighetens psykologi är det viktigt att lära sig några av de viktigaste egenskaperna hos hur personligheten fungerar.

• Personligheten är organiserad och konsekvent. Vi tenderar att uttrycka vissa aspekter av vår personlighet i olika situationer och våra svar är i allmänhet stabila. 
• Även om personligheten är generellt stabil kan den påverkas av miljön. Till exempel, medan din personlighet kan leda dig till att vara blyg i sociala situationer, kan en nödsituation leda dig att ta på sig en mer uppenbar och taktlös strategi.
• Personlighet orsaker beteenden att hända. Du reagerar på människorna och objekten i din miljö baserat på din personlighet. Från dina personliga preferenser till ditt karriärval påverkas alla aspekter av ditt liv av din personlighet.

Hur personlighet påverkar fysisk och mental hälsa

Forskningsmodeller

Nu när du vet lite mer om grunderna i personligheten är det dags att titta närmare på hur forskare faktiskt studerar mänsklig personlighet. Det finns olika tekniker som används vid studie av personlighet. Varje teknik har sina egna styrkor och svagheter.

• Experimentella metoder är de där forskaren kontrollerar och manipulerar intressanta variabler och vidtar åtgärder av resultaten. Det här är den mest vetenskapliga formen av forskning, men experimentell forskning kan vara svårt när man studerar aspekter av personlighet som motivationer, känslor och drivningar. Dessa idéer är interna, abstrakta och kan vara svåra att mäta. Experimentell metod gör det möjligt för forskare att se orsak och effektrelationer mellan olika variabler av intresse.
• Fallstudier och självrapporteringsmetoder involvera en djupgående analys av en individ såväl som information som tillhandahålls av individen. Fallstudier är starka beroende av observatörens tolkningar, medan självrapporteringsmetoder beror på minnet för den enskilda personen. På grund av detta tenderar dessa metoder att vara mycket subjektiva och det är svårt att generalisera resultaten till en större population.
• Klinisk forskning bygger på information som samlats in från kliniska patienter under behandlingens gång. Många personlighetsteorier bygger på denna typ av forskning, men eftersom forskningsämnena är unika och uppvisar onormalt beteende tenderar denna forskning att vara mycket subjektiv och svår att generalisera.

Viktig terminologi

Klassisk konditionering

Klassisk konditionering är en beteendemässig träningsteknik som börjar med en naturligt förekommande stimulans som framkallar ett automatiskt svar. Därefter är en tidigare neutral stimulans parrad med den naturligt förekommande stimulansen.

Så småningom kommer den tidigare neutrala stimulansen att framkalla svaret utan närvaron av den naturligt förekommande stimulansen. De två elementen är då kända som den konditionerade stimulansen och det konditionerade svaret.

Operant Conditioning

Operant conditioning är en beteendeutbildningsteknik där förstärkningar eller bestraffningar används för att påverka beteendet. En förening görs mellan ett beteende och en konsekvens för det beteendet.

Medvetslös

I Freuds psykoanalytiska teori om personlighet är det omedvetna sinnet en reservoar av känslor, tankar, uppmaningar och minnen som ligger utanför vår medvetna medvetenhet. De flesta av innehållet i de omedvetna är oacceptabla eller obehagliga, till exempel känslor av smärta, ångest eller konflikt.

Enligt Freud fortsätter det omedvetna sinnet att påverka vårt beteende och erfarenheter, även om vi inte känner till dessa underliggande inflytanden.

Id

Enligt Freuds psykoanalytiska teori om personlighet är id den personlighetskomponent som består av omedveten psykisk energi som arbetar för att tillgodose grundläggande uppmaningar, behov och önskningar. ID: n fungerar med utgångspunkt i nöjesprincipen, som kräver omedelbar tillfredsställelse av behoven.

Ego

Enligt Freud är egot den i stort sett omedvetna delen av personligheten som förmedlar kraven på id, superego och verklighet. Egot hindrar oss från att agera på våra grundläggande uppmaningar (skapad av id) men arbetar också för att uppnå en balans med våra moraliska och idealistiska standarder (skapad av superego).

Överjag

Superego är komponenten av personlighet som består av våra internaliserade ideal som vi har förvärvat från våra föräldrar och från samhället. Superego arbetar för att undertrycka idens uppmaningar och försöker göra egot uppför sig moraliskt, snarare än realistiskt.

Stora teorier

Personlighetspsykologi är fokus för några av de mest kända psykologsteorierna av ett antal kända tänkare, bland annat Sigmund Freud och Erik Erikson. Några av dessa teorier försöker ta itu med ett specifikt personlighetsområde medan andra försöker att förklara personligheten mycket bredare.

Biologiska teorier

Biologiska metoder antyder att genetik är ansvarig för personligheten. I den klassiska naturen mot förnöden debatt, biologiska teorier om personlighet sida med naturen.

Forskning om ärftlighet tyder på att det finns en koppling mellan genetik och personlighetsdrag. Tvillingstudier används ofta för att undersöka vilka egenskaper som kan kopplas till genetik kontra dem som kan vara kopplade till miljövariabler. Forskare kan till exempel se på skillnader och likheter i tvillingarnas personligheter som uppförts tillsammans mot de som uppväxts.

En av de mest kända biologiska teoretikerna var Hans Eysenck, som kopplade aspekter av personlighet till biologiska processer.

Eysenck hävdade att personligheten påverkas av stresshormonet kortisol. Enligt hans teorin har introverter hög cortical arousal och undviker stimulering, medan extroverts hade låg cortical upphetsning och begär stimulering.

Beteendesteorier

Beteende teoretiker inkluderar B. F. Skinner och John B. Watson. Beteende teorier föreslår att personligheten är ett resultat av interaktion mellan individ och miljö. Beteendesteoretiker studerar observerbara och mätbara beteenden, avvisar teorier som tar inre tankar, humör och känslor spelar en roll eftersom dessa inte kan mätas.

Enligt beteendeteoretiker sker konditionering (förutsägbart beteendesvar) genom interaktioner med vår miljö som slutligen formar våra personligheter.

Psykodynamiska teorier

Psykodynamiska teorier om personlighet påverkas starkt av Sigmund Freuds arbete och betonar inflytandet av det omedvetna sinnet och barndomsupplevelserna på personlighet. Psykodynamiska teorier inkluderar Sigmund Freuds psykoseksuella scenteori och Erik Eriksons stadier av psykosocial utveckling.

Freud trodde att de tre komponenterna i personligheten var id, ego och superego. ID: n är ansvarig för behov och uppmaningar, medan superego reglerar ideal och moral. Egot, i tur och ordning, modererar kraven på id, superego och verklighet.

Freud föreslog att barn utvecklas genom en serie etapper där idens energi är inriktat på olika erogena zoner.

Erikson trodde också att personligheten fortskred genom en serie etapper, med vissa konflikter som uppstod vid varje steg. Framgång i vilket skede som helst beror på att framgångsrikt övervinna dessa konflikter.

Humanistteorier

Humanistiska teorier betonar vikten av fri vilja och individuell erfarenhet av personlighetens utveckling. Humanistiska teoretiker inkluderar Carl Rogers och Abraham Maslow.

Humanistiska teoretiker främjar begreppet självaktualisering, vilket är det medfödda behovet av personlig tillväxt och de sätt som personlig tillväxt motiverar beteende.

Egenskapsteorier

Egenskapsteorimetoden är ett av de mest framträdande områdena inom personlighetspsykologi. Enligt dessa teorier består personligheten av ett antal branta drag. Ett drag är en relativt stabil egenskap som gör att en individ uppträder på vissa sätt. Det är i grunden den psykologiska "ritningen" som informerar beteendemönster.

Några av de mest kända egenskapsteorierna innefattar Eysencks tredimensionsteori och femfaktorsteori om personlighet.

Eysenck utnyttjade personlighetsfrågor för att samla in data från deltagare och anställde sedan en statistisk teknik som kallades faktoranalys för att analysera resultaten. Eysenck drog slutsatsen att det fanns tre huvuddimensioner av personlighet: extroversion, neuroticism och psychoticism.

Eysenck trodde att dessa dimensioner sedan kombinerar på olika sätt för att bilda en persons unika personlighet. Senare tillade Eysenck den tredje dimensionen som kallas psykotism, som relaterade till saker som aggression, empati och sociability.

Senare föreslog forskare att det finns fem breda dimensioner som utgör en persons personligheter, ofta refererade till som Big 5 teorin om personlighet.

Big 5-teorin föreslår att alla personligheter kan präglas av fem stora personlighetsdimensioner: öppenhet, samvetsgrannhet, extroversion, agreeableness och neuroticism, gemensamt hänvisad till av akronymet OCEAN.

Berömda figurer i psykologi

Några av de mest kända figurerna i psykologins historia lämnade ett bestående varumärke på personlighetens område. För att bättre förstå de olika teorierna om personlighet kan det vara till hjälp att lära sig mer om liv, teorier och bidrag till psykologernas psykologi hos dessa framstående psykologer.

Sigmund Freud

Sigmund Freud (1856-1939) var grundaren av psykoanalytisk teori. Hans teorier betonade vikten av det omedvetna sinnet, barndomsupplevelser, drömmar och symbolik. Hans teori om psykoseksuell utveckling föreslog att barn utvecklas genom en serie etapper under vilka libidinal energi är inriktad på olika delar av kroppen.

Hans idéer är vad som kallas grand teorier eftersom de försöker förklara nästan alla aspekter av mänskligt beteende. Några av Freuds idéer anses vara föråldrade av moderna psykologer, men han hade ett stort inflytande på psykologins gång och vissa begrepp, såsom användbarheten av talkterapi och vikten av det medvetslösa, varar.

Erik Erikson

Erik Erikson (1902-1994) var en ego psykolog utbildad av Anna Freud. Hans teori om psykosociala steg beskriver hur personlighet utvecklas under hela livslängden. Som Freud betraktas vissa aspekter av Eriksons teori föråldrade av samtida forskare, men hans åtta stegs teori om utveckling är fortsatt populär och inflytelserik.

B. F. Skinner

B. F. Skinner (1904-1990) var en behaviorist mest känd för sin forskning om operant konditionering och upptäckten av armeringsscheman. Förstärkningsplaner påverkar hur snabbt ett beteende förvärvas och styrkan i ett svar.

Scheman som beskrivs av Skinner är schablon med fast relation, fasta rörliga scheman, schema med variabelt förhållande och scheman med variabel intervall.

Sandra Bem

Sandra Bem (1944-2014) hade ett viktigt inflytande i psykologi och på vår förståelse av könsroller, kön och sexualitet. Hon utvecklade sin könsschema teori för att förklara hur samhälle och kultur överför idéer om sex och kön. Könscheman, Bem föreslog, bildades av saker som föräldraskap, skola, massmedia och andra kulturella influenser. 

Abraham Maslow

Abraham Maslow (1908-1970) var en humanistisk psykolog som utvecklade den välkända behoven av hierarki. Hierarkin omfattar fysiologiska behov, säkerhets- och säkerhetsbehov, kärleks- och kärleksbehov, självkänsla behov och självaktualiserande behov.

Carl Rogers

Carl Rogers (1902-1987) var en humanistisk psykolog som trodde att alla människor har en aktualiserande tendens - en driva för att uppfylla den individuella potentialen som motiverar beteendet. Rogers kallade friska individer fullt fungerande, beskriver dessa personer som de som är öppna för att uppleva, lever i ögonblicket, lita på sin egen bedömning, känna sig fri och vara kreativ.

Ett ord från Verywell

Personlighet gör oss vem vi är, så det är inte konstigt varför det har varit källa till en sådan fascination i både vetenskap och vardag. De olika teorier om personlighet som har föreslagits av olika psykologer har hjälpt oss att få en djupare och rikare förståelse av vad som gör varje person unik.

Genom att lära sig mer om dessa teorier kan du bättre förstå hur forskare har kommit att lära känna personlighetens psykologi och överväga frågor som framtida forskning kan utforska.

Hur man känner igen en personlighetsstörning