Hur kognitiva biaser påverkar hur du tänker och verkar

En kognitiv bias är ett systematiskt fel i tänkande som påverkar de beslut och domar som människor gör. Några av dessa förspänningar är relaterade till minnet. Det sätt du kommer ihåg en händelse kan vara förspänd av ett antal skäl och det kan i sin tur leda till fördjupat tänkande och beslutsfattande. Andra kognitiva företeelser kan vara relaterade till problem med uppmärksamhet. Eftersom uppmärksamhet är en begränsad resurs måste människor vara selektiva om vad de uppmärksammar i världen runt dem. På grund av detta kan subtila fördomar krypa in och påverka hur du ser och tänker på världen.

Hur fungerar kognitiva biaser?

En kognitiv bias är en typ av fel i tänkande som uppstår när människor bearbetar och tolkar information i världen runt dem. Den mänskliga hjärnan är kraftfull men begränsad. Kognitiva fördomar är ofta ett resultat av hjärnans försök att förenkla informationsbehandling. De är tumregler som hjälper dig att skapa mening i världen och nå beslut med relativ hastighet.

När du gör bedömningar och beslut om världen runt dig tycker du att du är objektiv, logisk och i stånd att ta in och utvärdera all information som är tillgänglig för dig. Tyvärr försvinner dessa förspänningar ibland oss, vilket leder till dåliga beslut och dåliga bedömningar.

orsaker

Om du var tvungen att tänka på alla möjliga alternativ när du fattar ett beslut, skulle det troligtvis ta mycket tid att göra det enklaste valet. På grund av världens rena komplexitet och mängden information i miljön är det ibland nödvändigt att förlita sig på några mentala genvägar som gör att du kan agera snabbt.

Kognitiva förspänningar kan orsakas av ett antal olika saker, men det är dessa mentala genvägar, känd som heuristik, som ofta spelar en viktig bidragande roll. Medan de ofta kan vara överraskande noggranna kan de också leda till fel i tanken. Socialt tryck, individuella motivationer, känslor och gränser för sinnets förmåga att bearbeta information kan också bidra till dessa företeelser.

Hur Heuristics hjälper dig att fatta snabba beslut

Dessa förspänningar är dock inte nödvändigtvis alla dåliga. Psykologer tror att många av dessa fördomar tjänar ett adaptivt syfte - de tillåter oss att snabbt fatta beslut. Detta kan vara avgörande om vi står inför en farlig eller hotande situation. Om du går ner i en mörk gränd och upptäcker en mörk skugga som verkar följa med dig, kan en kognitiv bias leda till att du antar att det är en mugger och att du måste lämna gatan så fort som möjligt. Den mörka skuggan kan helt enkelt ha orsakats av en flagga som vinkar i vinden, men beroende av mentala genvägar kan du ofta få dig ur vägen för fara i situationer där beslut måste fattas snabbt.

typer

Läs mer om några av de vanligaste typerna av kognitiva fördomar som kan snedvrida ditt tänkande.

• Bekräftelse Bias: Detta gynnar information som överensstämmer med dina befintliga övertygelser och diskonterar bevis som inte överensstämmer.
• Tillgänglighet Heuristisk: Detta lägger större värde på information som snabbt kommer upp i ditt sinne. Du ger större trovärdighet till denna information och tenderar att överskatta sannolikheten och sannolikheten för att liknande saker händer i framtiden.
• Haloeffekt: Ditt övergripande intryck av en person påverkar hur du känner och tänker på hans eller hennes karaktär. Detta gäller särskilt fysisk attraktivitet som påverkar hur du betygsätter deras andra egenskaper.
• Självbetjänade Bias: Det här är en tendens till att skylla på externa krafter när dåliga saker händer och ge dig kredit när det går bra saker. När du vinner en pokers hand beror du på din skicklighet när du läser de andra spelarna och känner till oddsen, medan när du förlorar det beror på att du får en dålig hand.
• Attentionional Bias: Det här är en tendens att uppmärksamma vissa saker samtidigt som man ignorerar andra. När du fattar ett beslut om vilken bil du ska köpa, kan du uppmärksamma utseendet på utsidan och inredningen, men ignorera säkerhetsregistret och gas körsträckan.

• Skådespelare-Observer Bias: Detta är en tendens att ange dina egna handlingar mot yttre orsaker samtidigt som andra människors beteenden tillförts internt. Du tilldelar din högkolesterolnivån till genetiken medan du anser andra att ha en hög nivå på grund av dålig kost och brist på träning.
• Funktionalitet: Det här är en tendens att se objekt som bara fungerar på ett visst sätt. Om du inte har en hammare, anser du aldrig att en stor nyckel kan också användas för att driva en spik i väggen. Du kanske tror att du inte behöver prickar eftersom du inte har någon korkbräda för att klara saker, men inte överväga deras andra användningsområden. Detta kan sträcka sig till människors funktioner, till exempel att inte inser en personlig assistent har kompetens att vara i ledarroll.
• Anchoring Bias: Det här är en tendens att förlita sig för mycket på den allra första informationen du lär dig. Om du lär dig det genomsnittliga priset för en bil är ett visst värde, kommer du att tänka på något belopp under det som är en bra affär, kanske inte letar efter bättre erbjudanden. Du kan använda denna bias för att ställa in förväntningarna hos andra genom att lägga den första informationen på bordet för övervägande.

• Misinformation Effekt: Det här är tendensen för information efter händelsen att störa minnet för den ursprungliga händelsen. Det är lätt att få ditt minne att påverkas av vad du hör om händelsen från andra. Kunskap om denna effekt har lett till misstro på information om ögonvittne.
• Falsk konsensus Effekt: Det här är en tendens att överskatta hur mycket andra människor är överens med dig.
• Optimism Bias: Denna bias leder dig till att tro att du är mindre benägna att lida av olycka och mer sannolikt att uppnå framgång än dina kamrater.

Kognitiva Bias vs Logical Fallacy

Människor förvirrar ibland kognitiva fördomar med logiska felaktigheter, men de två är inte samma. En logisk felaktighet beror på ett fel i ett logiskt argument, medan en kognitiv förspänning är förankrad i tankebearbetningsfel som ofta uppstår genom problem med minne, uppmärksamhet, tillskrivning och andra psykiska misstag.