Typ 2 Diabetes Risker, Symptom och Behandlingar

Diabetes är ett tillstånd av högt blodsocker. Typ 2-diabetes är den vanligaste typen som påverkar miljontals människor. I typ 2-diabetes har kroppen blivit oförmögen att hantera blodsocker och utvecklar resistens mot det naturliga insulin som produceras av bukspottkörteln. Hög blodsocker är resultatet, vilket leder till symtom och komplikationer av sjukdomen.

Riskfaktorer

Även om typ 2-diabetes inte alltid orsakas av fetma, är övervikt en riskfaktor för att utveckla sjukdomen.

1. Fetma
2. Dålig diet
3. Stillasittande livsstil
4. Ökad ålder - 21% av personer över 60 år har diabetes
5. Familjhistoria - Diabetes tenderar att springa i familjer
6. Etnicitet - Diabetes är vanligare i afroamerikanska, indianska, latinska, stillavisa öarna och asiatiska amerikanska populationer
7. Historia av metaboliskt syndrom
8. Historia av graviditetsdiabetes

Hur hög blodglukos händer

Livsmedel är uppdelad i glukos vid matsmältningen. Glukosen släpps ut i blodet och matsmältningsprocessen aktiverar bukspottkörteln för att släppa insulin, vilket hjälper glukoset in i cellerna i kroppen där det används för energi. När någon är resistent mot insulinets effekter, fortsätter glukosen att cirkulera i blodet och når inte kroppens celler. Detta får kroppen att försöka bli av med glukosen på andra sätt.

symtom

1. Regelbunden urination
2. Ökad törst
3. Oplanerad viktminskning
4. Svaghet och trötthet
5. Nummenhet eller stickningar i händer, ben eller fötter
6. Suddig syn
7. Torr, kliande hud
8. Frekventa infektioner
9. Långsam läkning av skärningar och blåmärken

Varför hög glukos orsakar komplikationer

Överskott av glukos i blodet orsakar många problem. Cellerna kan inte få tillräckligt med glukos som de behöver, och när blodsockernivåerna blir för höga, orsakar det skador på nerver och blodkärl, vanligtvis i fötter, händer, njurar och ögon. Andra komplikationer av högt blodsocker och insulinresistens inkluderar ökad risk för hjärtsjukdom och stroke.

komplikationer

1. Neuropati - nervskador, särskilt i extremiteter
2. Nephropathy - Njurskada, njursvikt
3. Retinopati - synproblem, blindhet
4. Kardiovaskulär sjukdom - Hjärtsjukdom och ökad risk för stroke
5. Erektil dysfunktion hos män och minskad lust hos både män och kvinnor
6. Depression
7. Amputation

Tecken och symtom

Typ 2-diabetes har ofta inga märkbara symptom, och du kanske inte vet att du har det. Regelbundna kontroller med din läkare och några grundläggande blodprov hjälper dig att hitta tidigt i sjukdomen om du har det. Tidig upptäckt hjälper dig att få kontroll över dina blodsocker. Om ditt blodsocker kontrolleras, minskar risken för komplikationer. Diagnos inkluderar ett fast blodglukosprov och ett oral glukostoleransprov.

Typ 2 Diabetes Doctor Discussion Guide

Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmottagning så att du kan ställa rätt frågor.

Ladda ner PDF

Behandling

Läkemedel ordineras vanligtvis utöver livsstilsförändringar. Läkemedlen fungerar på olika sätt men deras effekt är att sänka blodsockern och hjälpa kroppens eget insulin att bli mer effektivt. Om orala läkemedel inte räcker till kan insulininjektioner användas för att få kontroll över glukosnivåerna.
Typ 2-diabetes kan ibland vändas med viktminskning, en hälsosam kost och motion. Om din läkare känner så är fallet, då förändras positiva livsstil som hjälper dig att förlora övervikt och regelbunden daglig träning kan vara tillräckligt. Med medicin eller inte behöver diabetes fortfarande en hälsosam kost och fysisk aktivitet för optimal hälsa.

1. Läkemedel - orala antihyperglykemiska medel, injicerbara antiyperglykemiker, insulin
2. Blodglukosövervakning
3. Håller övervikt bort
4. Dietary förändringar - mer grönsaker och frukter, komplexa kolhydrater och helkorn, färre överbehandlade, fettiga, stärkelseiga, söta val
5. Daglig övning

Förebyggande

Förebyggande är möjligt. Om du har riskfaktorer för att utveckla typ 2-diabetes, är det möjligt att förebygga sjukdomen. Hälsosam mat, bibehållande av normal vikt och daglig träning hjälper inte bara dig att känna ditt bästa, men kan minska dina chanser att få diabetes.

Hantera

Om du diagnostiseras med typ 2-diabetes kan du känna dig överväldigad. Det kan tyckas att allt om ditt liv måste förändras. Det är sant att ha diabetes förändrar hur du lever ditt liv, men med tiden kan du införliva nödvändiga förändringar och skapa en ny livsstil som har din hälsa och välbefinnande i centrum. Det är viktigt att komma ihåg att det är möjligt att kontrollera din diabetes istället för att låta den kontrollera dig.