Vad är en normal blodsockernivå?

Beroende på var du ser ut kan rekommenderade blodsockernivåer variera. American Diabetes Association (ADA) tal skiljer sig från riktlinjerna för American College of Endocrinology (ACE). ACE-rekommendationerna råkar vara lite mer sträng än ADA: s. Om du är någon med diabetes, hur vet du vilken man ska följa?
Var noga med att fråga din vårdgivare vilka mål som är rätt för dig. Mål av blodsocker bör individualiseras baserat på en rad olika faktorer, inklusive saker som:

• Ålder
• Varaktighet av diabetes
• Förväntad livslängd
• Blodsockerkontroll
• Medicin
• Graviditet
• Frekvensen av hypoglykemi och hypoglykemi utan medvetenhet
• Andra hälsofrågor 

Efter att ha beaktat alla dessa faktorer kommer din läkare att kunna bestämma vilka blodglukosmål som är bäst för dig. Om du till exempel anses vara en frisk, yngre person med diabetes, kommer dina blodsockermål sannolikt att sättas in för att återspegla stramare eller mer styvt blodsockerkontroll. Äldre personer med typ 2-diabetes kan inte behöva ha blodsockermål så stränga eftersom de har ökad risk att ha låga blodsocker eller för att de har andra hälsoproblem. Kvinnor med graviditetsdiabetes har blodsockermål som är lägre än icke-gravida personer med diabetes för att skydda fostret och barn med typ 1-diabetes har blodsockermål som är mindre stränga, särskilt om de upplever episoder av hypoglykemi utan medvetenhet.
Tabellen nedan jämför de allmänna rekommendationerna i de två uppsättningarna av riktlinjer för både blodglukos före och efter måltider samt hemoglobin A1C (tre månaders genomsnitt av blodsocker). 
Plasma blodglukos och A1C mål från ADA och ACE för de flesta icke-gravida vuxna 

värden	ADA	ESS
A1C	mindre än eller lika med 7%	mindre än eller lika med 6,5%
Före måltider	80-130mg / dl	mindre än 110 mg / dl
1-2 timmar efter måltider	mindre än 180 mg / dl	mindre än 140 mg / dl

Andra blodsockermål 

Följande tabeller rekommenderas blodsockermål bestämda av ADA för barn, någon med graviditetsdiabetes, liksom äldre. 

Innan Måltider	Läggdags / Över natten	A1C
90-130mg / dl	90-150mg / dL:	<7.5% (a lower goal of <7% can be achieved without excessive hypoglycemia)

Innan Måltider	1 timme efter måltid	2 timmar efter måltid
Mindre än eller lika med 95 mg / dL	Mindre än eller lika med 140 mg / dL	Mindre än eller lika med 120 mg / dLA1C: 6-6,5% utan hypoglykemi (detta är väldigt individualiserat)

Före måltiderna, sänggåendet, över natten	Peak eftermjölk	A1c
60-99mg / dl	100-129mg / dl	<6.0%

Patientegenskaper / hälsotillstånd	A1c	Fastande eller Premeal	Bedtime
Längre livslängd, få sameksisterande, kroniska sjukdomar, intakt kognitiv och funktionell status	Mindre än 7,5% 90-130 mg / dL90-150 mg / dL	Mellanliggande återstående livslängd, hypoglykemi sårbarhet, fallrisk, komplexa eller mellanliggande sjukdomar, mild till måttlig kognitiv försämring	Mindre än 8% 90-150mg / dL100-180mg / dL Begränsad återstående livslängd, mycket komplex / dålig hälsa, långvarig vård eller slutstadie kroniska sjukdomar, måttlig till svår kognitiv funktionsnedsättning Minst 8,5% 100-180mg / dL110-200mg / dL

Ett bra sätt att bestämma dina blodsockernivåer är självblodslukosövervakning (SBGM)?

Kontrollera blodsockernivån under hela dagen hjälper dig att räkna ut hur du håller blodsockret i god kontroll. Dina nummer kan hjälpa dig att hantera mönster och lära dig hur du identifierar hur mat, motion, stress och sjukdom, för att nämna några, påverkar blodsockerkontrollen. Första på morgonen (när du fastar i minst 8 timmar) före frukost, två timmar efter en måltid och före sängen är bra tider att testa. Andra rekommenderade tider inkluderar före, under och efter en träningspass, speciellt om det är ansträngande eller om du känner att ditt blodsocker kan vara lågt eller högt. Din certifierade diabetespediatör eller vårdgivare hjälper dig att utveckla en rutin som är meningsfullt för dig. Typiskt bör personer som tar insulin eller är på andra glukossänkande orala läkemedel som kan orsaka hypoglykemi (lågt blodsocker) eller de som har dålig glukoskontroll, testa deras blodsocker oftare. 

En annan mätning av blodsocker & # x2014; Vad är A1C?

Hemoglobin A1C-testet är ett blodprov som hjälper dig och din läkare att övervaka din totala glukoskontroll. Det ger en genomsnittlig mängd glukos i ditt blod över några månader. Det beställs vanligen 2 till 4 gånger om året. Om du nyligen diagnostiserats eller har problem med att upprätthålla god daglig kontroll kan det beställas oftare. ADA Standards of Care föreslår: 

• Ett rimligt A1C-mål för många icke-gravida vuxna är: <7%
• Striktare A1C-mål (patienter som inte har någon medicin eller oral medicin, som har lång livslängd eller ingen signifikant hjärt-kärlsjukdom) är: <6.5%
• Mindre aggressiv glukoskontroll för patienter som har en historia av hyperglykemi, begränsad livslängd, avancerad mikro eller makrovaskulär sjukdom) är: <8%