Erkänna och korrigera promenadfel Att gå på rätt sätt kan ge dig bättre hälsa, fitness och attityd. Det kan hjälpa dig att gå snabbare och smidigare. Att gå på fel...
Gående - Sida 65
Löpband träning är ett bra sätt att få cardio träning. För att få ut så mycket tid du spenderar löpband, undvik dessa vanliga misstag. Korrekt gångform och hållning är viktigt...
I över ett decennium hade jag en Sub4 hatt för de flesta av mina promenader utom på sommaren. Det var stretchigt och kunde inte blåsas av mitt huvud. Det hade...
Experterna är överens om att gå och andra övningar är receptbelagda för personer med diabetes. Amerikanska Diabetesförbundet säger att det inte finns några begränsningar för hur träning personer med diabetes...
Att gå till jobbet är ett bra sätt att hålla sig frisk och kan spara pengar på pendlingskostnader. Stora städer, som vissa i Kina, bygger till och med en fotgängareinfrastruktur...
Läs mer Hur man går för viktminskning Förbered dig på att gå Vad ska man ha på sig Hitta rätt skor Bestäm din promenadhastighet Hur lång tid att gå Gör...
Att gå i 30 till 60 minuter varje dag är en av de bästa sakerna du kan göra för din kropp, sinne och ande. Det är också ett sätt att...
Vid examensceremonier runt om i världen kommer akademiker att höra melodin "Du kommer aldrig gå ensam" från Carousel. Är det ett löfte eller en förbannelse? Vad är så illa om att...
