Susan G. Komen 3-dag för Cure Walks
Susan G. Komen 3-dagars Cure Walks är utmanande och spännande evenemang som hålls i flera amerikanska städer varje år för att dra fördel av bröstcancer orsaker. Vandrare utmanas att gå cirka 20 miles om dagen i tre dagar. De läger ut varje natt i en tältstad. Alla måltider, snacks och spårstöd ges. Varje walker måste hämta minst $ 2300 i donationer för att delta.
Datum och platser
Datum och plats meddelas i september varje år.
- Michigan: aug 3-5, 2018
- Tvåstäder: 17-19 augusti 2018
- Philadelphia 28-30 september 2018
- Seattle: 14-16 september 2018
- Atlanta: 12-14 oktober 2018
- Dallas / Fort Worth: 2-4, 2018
- San Diego: 16-18 november 2018
Det går inga promenader år 2018 på dessa tidigare platser: Tampa Bay, Arizona, San Francisco Bay Area, Boston, Cleveland, Chicago, Washington DC.
Registrering
Registreringsavgiften är $ 90. Registrera online eller via mail. När du är registrerad får du ditt träningspaket och tilldelas en tränare. Orienteringsmöten hålls i promenadstäderna och promenadträningsgrupper hålls på många platser. Evenemanget är öppet för både män och kvinnor, 16 år och äldre. Minderåriga måste delta med sin förälder eller vårdnadshavare.
Alla vandrare måste ha sjukförsäkring under evenemanget.
Donationer
Varje walker måste samla 2300 dollar i donationer för att kunna delta. Donationer kan samlas in med kontanter, kreditkort eller checka. Varje deltagare kan skapa en personlig webbsida på 3-Day Walk-webbplatsen för att göra det enkelt att samla donationer online. Walker-tränare ger råd om hur man värd för ett insamlingsparti och hur man frågar om donationer. Susan G Komen för Cure-organisationen utbetalar medel till värdiga bröstcancer välgörenhetsorganisationer.
Träning
Att gå i 20 miles om dagen i tre dagar är en mycket utmanande uthållighet händelse. Korrekt träning är nödvändig, liknande träning för att gå en maraton. Susan G. Komen 3-Day for Cure erbjuder träningsråd, gruppträning och en tränare för att hjälpa vandrare i träningen och välja rätt kläder, skor och redskap.
Walking the Event
Evenemanget ger fullt stöd under det promenadmärkta spåret, stannar var 2 till 3 miles för vatten, sportdryck, snacks. Lunch på vägen. Första hjälpen och blåsor. Sopbilar sköter vägen som letar efter vandrare som behöver hjälp. Vandrare kan avsluta sin dags promenad vid någon av hållplatserna längs vägen och tas till lägret. Det finns ingen straff för att inte fullborda det totala avståndet varje dag, och för säkerhets skull borde folk inte överdriva sig.
Camping
Varje dag slutar vid läger där heta duschar och en varm måltid tillhandahålls. Vandrare är tilldelade 2-personer tält. Varje walker ger sin egen sovsäck och kudde. Kläder och redskap transporteras för vandrare, men det finns viktbegränsningar. Varje kväll är det underhållning. Vandrare uppmuntras att stanna i lägret istället för att ordna annat boende.
Besättning
Händelsen beror på frivilliga besättningsmedlemmar för att stödja vandrare i allt från att bygga upp lägret, betjäna vandrare vid stopp på rutten, markera rutten, servera måltider, patrullera rutten etc. Besättningsmedlemmarna registrerar sig också för 90 dollar och är tillhandahöll samma måltider och camping boende för vandrare.
Välgörenhet
Sjuttiofem procent av nettoproven från Susan G. Komen 3-dagars Cure Walks går till grundaktiviteterna, bygger medvetenhet och ökar medlen för bröstcancerforskning och samhällsutredningsprogram sedan 1982. Tjugofem procent bidrar till att finansiera lokala community och affiliate support och
uppsökningsprogram. Vandringarna ökade 800 miljoner dollar från 2003 till 2016.
Incredible Spirit
Många tycker att 3-dagars promenad är en inspirerande och till och med livsförändrande händelse. De kommer till vandringen av olika anledningar - att bekämpa bröstcancer, göra en utmanande promenad osv. Under evenemanget möter de mänsklig vänlighet på en nivå som ofta saknas i det dagliga livet. Medan de är heta, utmattna och fötterna, är de där tillsammans, för varandra, och förknippas av frivilliga besättningen som också är heta, utmattna och fötterna. Whining är inte tillåtet. Unkindness är inte tillåtet. Tårar av glädje och kramar är tillåtna.
Otroligt bra
För den sista gången i mål, jublade av dina vänner och släktingar, känner du att du verkligen har gjort något. Och till skillnad från maratonerna har du inte gjort det själv, men för varje kvinna och man som berörs av bröstcancer. Vid varje avslutningsceremoni presenteras en stor kontroll till ett medicinskt forskningscenter eller en gemenskapsreceptgrupp för kampen mot bröstcancer. Kan världen förändras genom att gå? Ja.
