Om du letar efter en snabb och uppfriskande sekvens av stående yoga poserar för ditt hem praktik, skulle du göra det bra att fokusera på de fem krigarepositionerna. Även om...
Yoga - Sida 32
Om du har enstaka eller kronisk smärta i din rygg, är du inte ensam. Lågryggsmärta är mycket vanlig, särskilt när du ålder. Att ha ett jobb där du sitter för...
Upplysa upp! är en yoga dokumentär med en vridning. Filmmakare och yoga-utövaren Kate Churchill utspelar sig på att göra en film om modern yoga och vad det innebär att leta...
Om du har ischias vet du att det är en verklig smärta i rumpan, både bokstavligt och figurativt. Faktum är att de drabbade områdena kan innefatta dina skinkor, ben och...
Nutrition Höjdpunkter (per portion) Kalorier 0 Fet 0g Karbohydrater 0g Protein 0g Visa Nutrition Label Dölja Nutrition Label Näringsinnehåll Serveringar: 8 (1 kopp vardera) Belopp per portion kalorier 0 %...
Det som verkade som en humoristisk enstaka för några år sedan är nu en bona fide trend: Flygplatser omfamnar yogans popularitet genom att erbjuda speciella rum där resenärer kan träna...
Prenatal yoga är ett populärt sätt för förväntade mammor att sträcka och slappna av under graviditeten, samt lära sig tekniker som de kan använda vid leverans. Om du går till...
CorePower Yoga poppar upp överallt. Grundades i Denver, Colorado, 2002, har CPY nu 170 studier över hela landet och expanderar snabbt. Om du är en fan av power yoga eller...
