Förståelse av straff och oppositionsbeteende

Oppositionsbeteende från barn är frustrerande och upprepad motstånd över en längre tid kan vara oroande för föräldrarna. De flesta föräldrar svarar automatiskt på oppositionellt beteende genom att använda straff för att stoppa det, men detta är inte alltid det mest effektiva tillvägagångssättet, särskilt för ett barn med kombinerad uppmärksamhet-underskott / hyperaktivitetsstörning (ADHD) och oppositionellitet. Ett problem är att straff ensam aldrig lär ut ett nytt beteende. Det lär ut vad inte att göra, men det lär inte ditt barn vad man ska göra.

Michael Manos, Ph.D. är chef för Center for Pediatric Behavioral Health på Cleveland Clinic Children's Hospital för rehabilitering och grundande klinisk och programchef för det pediatriska och vuxna ADHD-centrum för utvärdering och behandling på Cleveland Clinic. Han har arbetat i mer än 25 år inom pediatrisk psykologi, specialutbildning och barn- och ungdomspsykologi. Dr. Manos delar sin insikt om straff och föreslår mer effektiva sätt att hjälpa ditt barn att minska motsatta beteenden.

Tekniker Föräldrar använder för straff

"Det finns sex tekniker som föräldrar brukar använda som straff i hushållet", säger Dr. Manos. "Fråga någon förälder," Berätta för mig hur du disciplinerar ditt barn hemma "och de kommer sannolikt att nämna en av följande sex strategier" inklusive:

1. Yell eller muntlig reprimand
2. Föreläsning eller diskussion
3. Använd kroppsstraff (spank)
4. Använd svarkostnad (ta bort saker)
5. Använd time-out
6. Överkorrigera (ge extra arbete, till exempel extra sysslor)

Straffet kan leda till mot-aggression

Tyvärr tenderar tröttsamt beteende att dra till sig överdriven användning av aversiva tekniker, det vill säga med hjälp av straffande konsekvenser för ofta för att stoppa beteendet. Dr Manos förklarar att spanking, skrikning och andra aversiva metoder kan verka att arbeta på kort sikt men de hindrar inte oppositionsbeteende på lång sikt, ofta resulterar i ökade problem. Detta beror på att en bieffekt av den kontinuerliga användningen av bestraffning är mot-aggression. "Så om du använder straff på ett barn, gissa vad barnet ska göra? Counter-aggress. De kommer att vara motsatta i gengäld ", förklarar Dr. Manos. "Och överdriven straff kan faktiskt träna oppositionellt och till och med aggressivt beteende. Det lär ett barn hur man straffar tillbaka. "

Straffet kan leda till undvikande

Vad som också kan hända med straff är att ditt barn kan börja delta i flykt eller undvikande beteende. "Tänk bara på någon du inte gillar. När du vet att de kommer att vara på en viss plats, kan du undvika den platsen, säger Dr. Manos. "Du ser dem gå ner i hallen, du vänder på andra håll för att fly från att möta dem. Eller om du är i samtal med dem, försöker du komma ut ur samtalet så fort du kan. "

Straff kan leda till emotionell dysreglering

Straffet har andra biverkningar förutom undvikande och mot-aggression. En av dessa är känslomässig dysregulering. Straffet kan med andra ord leda till att båda parter blir upprörd, arg, olycklig och till och med känslomässigt avlägsen eller alienerad från varandra.

Straffet kan leda till självsäkerhet

En ytterligare negativ bieffekt av fortsatt bestraffning är att det faktiskt kan minska vad du kan kalla själv-effektivitet. Det minskar ditt barns förmåga att fortsätta att agera effektivt. "Vissa människor kallar det självkänsla", förklarar Dr. Manos. "Men det är faktiskt mycket mer än självkänsla, eftersom det inte bara gör att en person känner sig dålig om sig själv utan i huvudsak vad du verkligen talar om är det att en person inte vill göra eller engagera sig i andra mer framgångsrika beteenden . Kronisk användning av straff gör att en person tvivlar på sin egen förmåga att göra skillnad. "

Flera av de andra strategier som listas, som att ta bort saker / borta privilegier, time-out och extra arbete, kommer inte att vara effektiva, antingen om de används när du är arg. Och om de används inkonsekvent kommer de inte att vara effektiva.

Effektiva strategier

Med tanke på att straff aldrig lär ut nytt beteende och bara lär ut vad man inte ska göra är en av de mest uppenbara strategierna för föräldrar att använda att lära ett barn vad man ska göra. När du berättar för ditt barn att sluta göra något, tränar du också ditt barn på vad man ska göra istället, vilket ger ett alternativt beteende mot det straffade beteendet. Detta kan göras med hjälp av 4 WHATS-tekniken, som innebär att du frågar ditt barn fyra frågor om hans eller hennes beteende, inklusive:

1. Vad gjorde du?
2. Vad hände när du gjorde det?
3. Vad kunde du ha gjort istället?
4. Vad skulle ha hänt om du hade gjort det?