Förstå pyrophobia eller eldens rädsla
En av de vanligaste fobierna är pyrophobia, eller rädsla för eld, som härrör från en gammal och ursprunglig rädsla.
Eftersom eld är potentiellt farligt är en del rädsla hälsosam och normal. Så inte alla som fruktar att en flamma kan antända i sitt hem om de inte är försiktiga lider av pyrophobia.
Personer med pyrofobi kan inte tolerera även välkontrollerade småbränder och uppvisar ofta fysiska symtom, som yrsel, när de kommer i kontakt med eld.
Eldens historia
Ordet pyrophobia härstammar från grekiska "pur / pyr", vilket betyder eld och "phobos" vilket betyder rädsla eller djup fruktan.
Våra förfäder upptäckte att, när det är korrekt utnyttjat, är eld extremt hjälpsam. Som vi gör idag, använde de eld för att laga mat och hålla sig varm. Men de levde också med stor risk för okontrollerade farliga bränder. Husbränder var en konstant fara under de flesta inspelade historierna. Idag gör moderna byggkoder och nya metoder för hantering av eld katastrofer betydligt mindre vanliga, men farliga bränder bryter ut från tid till annan.
Effekter av pyrophobia på individer
Pyrophobia kan ha förödande effekter på ditt dagliga liv. Luktet av rök eller en brinnande lukt kan avstyra en ångestattack hos en person som lider av pyrofobi. Pyrofobe kan ständigt kontrollera kaminen, pannan och värmeelementen i sina hem. I svåra fall kan pyrofobi leda till tvångssyndrom.
Någon med pyrophobi kan inte tolerera ljus eller campfires. De kan utveckla obsessiva tvångssituationer som att ständigt kontrollera batterierna i rökdetektorer eller kontrollera att ugnen är avstängd. Vissa personer med pyrophobia har en fysisk reaktion, såsom magkramper eller huvudvärk, till lukt av rök. Liksom alla fobier är det bäst att kolla med en mentalvårdspersonal om din pyrofobi börjar begränsa dina aktiviteter.
En negativ eller traumatisk upplevelse med eld, som att behöva fly från ett husbrand, kan utlösa pyrofobi hos en person.
symtom
Personer med pyrofobi kan känna sig yr eller ledsen när de kommer i kontakt med eld. Det kan vara så enkelt som att någon tänder ett ljus eller slår på en gasspis.
Någon med svår pyrofobi kan också uppleva andningstopp, illamående, torr mun eller svimma runt en eld.
Behandling
Personer med intensiv pyrofobi kan behöva söka hjälp från en psykoterapeut. En vanlig behandling är exponeringsbehandling där en pyrofobisk person introduceras för rädsla för eld genom illustrationer av bränder, liksom exempel på verklig eld, såsom en tänd match eller ljus.
