Flat Neck Syndrome orsaker och behandling
Förlust av livmoderhalsskurva går av ett antal namn, inklusive flat hals syndrom, cervikal kyphosis, militär nacke, och när minskningen i kurvgraden går i motsatt riktning av normal, omvänd halskurva. Medan det inte är bland de svåraste nackdelarna, kan detta tillstånd påverka ditt välbefinnande på ett eller flera sätt.
Varför ryggraden
Din ryggrad är uppdelad i fyra kurvor. När man tittar från sidan, går två kurvor, ofta kallade "normala kyphotiska kurvor", eller kyphos-gå bakåt. De andra två kurvorna sveper framåt och kallas "normala lordotiska kurvor" eller lordos.Vi är födda med våra kyphotiska kurvor; vi utvecklar våra lordotiska kurvor som vi får möjlighet att lyfta huvudet och lära oss att gå. Av denna anledning kallas kyphotiska och lordotiska kurvor ibland som primära respektive sekundära kurvor.
Spinalkurvor hjälper till att balansera ryggraden och arbeta tillsammans för att motverka gravitationskompression genom att omfördela spänningen framåt och bakåt snarare än bara upp och ner.
Förstå Flat Neck Syndrome
Flat hals syndrom, även känt som en militär nacke, är ett tillstånd där den normala lordosen i cervical ryggraden minskar eller är till och med helt förlorad. Men förlusten av kurvan kan gå långt bortom det. När nackkurvan når rakt, kan den till och med röra sig i motsatt riktning, ett tillstånd som är benämnt omvänd nekkurva.En minskande lordotisk kurva är inte den enda egenskapen för flat hals syndrom. Det kan också ökas flexion (framåtböjning) vid fogen mellan skallen och halsens första ben. Den överdrivna böjningen vid denna plats överdriver förlängningen genom livmoderhalsen och alla ryggradsstrukturerna nedan.
Medan denna förlängning, känd som en axiell förlängning, kan vara till nytta vid korrekta ryggprofiler, kan det vara kontraproduktivt om ryggraden kvarstår i den positionen. Det tar väsentligen din ryggrad ur sin neutrala position och ökar tyngdkompressionen placerad på ryggraden.
Med en axiell förlängning finns mindre rörelse tillgänglig, delvis för att du måste engagera musklerna så starkt för att behålla positionen.
Förlusten av en livmoderhalsskurva gör musklerna på framsidan av nacken mycket mindre flexibla, vilket kan överbelasta andra muskler, inklusive levatorscapula och sternocleidomastoid muskler.
Flat hals syndrom kan påverka krökningen i andra delar av ryggraden, vilket bidrar till ett problem som kallas en militär rygg. Villkoren, där överkroppen är onormalt platt, ökar risken för ryggradskompression och degenerering.
orsaker
- Degenerativ skivjukdom
- Missbildningar
- Ryggradsoperation (kallad "iatrogent skada)
- Nackskada eller trauma
- Tumörer, infektion eller systemisk sjukdom
Risk för skada
Flat hals syndrom kan ofta placera överdriven stress på ligament nuchae, ligamentet som begränsar hur mycket nacke flexion du kan göra. Den ligger på baksidan av din nacke, börjar på baksidan av skallen och sträcker sig till det sista benet i livmoderhalsen.Om du har ett platthalssyndrom kan du vara utsatt för skada, eftersom rörelsebegränsningen minskar ryggradsdämpningsförmågan hos ryggraden. Dessutom, eftersom tillståndet inte är inneboende associerat med smärta, kanske du inte är medveten om dina begränsningar tills en skada faktiskt uppstår.
Några skador hos personer med flat hals syndrom kan sträcka sig till ryggmärgen i sig, vilket orsakar smärta och tryck i nacken, domningar eller stickningar vid basen av skallen, dubbelsyn och svårigheter att svälja.
Behandling
Medan de flesta inte behöver behandling för en platt hals, kan vissa dra nytta av kiropraktikvård. Massage, motion och / eller fysisk terapi kan också vara till hjälp. En särskild övning som nästan alla vårdgivare som behandlar detta tillstånd ger till sina patienter är livmoderhalsen. I sällsynta fall kan kirurgi behövas om ryggmärgsavbrott inträffar.När ska man se en läkare
Om du har egenskaper vid flathalssyndrom och upplever smärta eller onormala känslor av någon typ, särskilt i nacken eller i basen av skallen, se din läkare eller be om hänvisning till en ortopedisk specialist.8 tecken på att se en läkare om du har nacke
