Kan Ginkgo hjälpa till med MS-relaterade kognitiva problem?

Ginkgo biloba, även känd som ginkgo, är en enkel ört som används i tusentals år i Kina. Det antas att förändra nivåerna av neurotransmittorns glutamat i hjärnan och därför förbättra kognition, som tänkande, minne och koncentration. Men stödjer vetenskapen sin användning för att förbättra kognitiv funktion hos personer med MS?

Vetenskapliga data

En studie 2007 i Multipel skleros tittade på 38 personer som hade multipel skleros. Tjugo gavs Ginkgo biloba och 18 var inte (de fick placebo). Innan de tog några Ginkgo biloba, De testades för kognitiv prestanda. Sedan tog de (eller tog inte) Ginkgo biloba, beroende på vilken grupp de slumpmässigt sätts i. Efter 12 veckor testades de igen. De Gingko gruppen visade lite förbättring men inte tillräckligt för att vara statistiskt signifikant, vilket innebar att det inte fanns tillräckligt med bevis för att det var inte bara slumpmässigt lycka.
I en annan liknande studie sattes 22 personer i antingen a Gingko grupp eller en placebogrupp. Den här gången var resultaten lite bättre, med Ginkgo biloba grupp som visar förbättring och mindre trötthet efter kognitiv testning.
Slutligen, en 2012 studie i Neurologi av mer än 110 deltagare fann att att ta 120 mg två gånger dagligen av ginkgo i 12 veckor förbättrades inte kognitiv prestanda.

Så hjälper Ginkgo till kognitiv funktion?

Med tanke på dessa studier är det just nu inte mycket att vetenskapligt motivera att ta Ginkgo biloba att hjälpa till med kognitiv dysfunktion vid multipel skleros. Det kan naturligtvis förändras, eftersom fler och bättre studier görs, men resultaten hittills visar att det är ineffektivt att hjälpa människor med MS.
Under tiden finns det individer som kommer att svära på Ginkgo biloba, och det är bra om det hjälpte dem. Det finns väldigt få biverkningar eller nackdelar med Gingko, bortsett från kostnaden). Innan du försöker prova, var noga med att granska märkningen och tala med din läkare. Det finns vissa människor som inte borde ta Ginkgo biloba tillskott, till exempel de som tar blodförtunnande läkemedel eller personer med blödningsstörningar. Din läkare kan ta en titt på hela din medicinska profil och hjälpa dig att fatta ett beslut som passar dig.