Kosttillskott för migränbehandling hos barn
Fortfarande, medan kosttillskott generellt inte anses vara mycket effektiva för migrän, kan de fungera för vissa barn. Men det är viktigt att komma ihåg att de också kan vara skadliga om de tas i stora mängder eller om ditt barn har medicinska kontraindikationer.
Effekt och säkerhet
Det finns ett antal små undersökningsstudier som har undersökt effekterna av kosttillskott på barns migrän, och vissa tillskott har ansetts vara potentiella förebyggande eller terapeutiska alternativ. Du kan lära dig mer om dem nedan.Att bestämma vilka som ska användas kan dock vara knepiga, eftersom bevisen avseende effektivitet och biverkningar är minimal, och lite (om någon) vägledning om lämplig dosering finns.
För det mesta är det mycket vanligt att ta små mängder, eftersom kroppen naturligt eliminerar överskott av vitaminer och kosttillskott (med anledning). Men om ditt barn har lever- eller njursjukdom kan även måttliga mängder kosttillskott vara farliga på grund av deras minskade förmåga att ta bort avfall och toxiner.
Sammanfattningsvis studeras inte kosttillskott så mycket som läkemedel, och de omfattas inte av den amerikanska livsmedels- och drogadministrationen (FDA), vilket innebär att de kan marknadsföras utan samma förordningar som krävs för överkvot och receptbelagda läkemedel. Märkning och förpackning av kosttillskott är inte heller föremål för samma normer som läkemedel.
Innan du börjar ditt barn några av dessa alternativ för migrän förebyggande eller behandling (eller något tillägg av någon anledning, för den delen) är det bäst att prata med hennes barnläkare - särskilt eftersom kvaliteten på vetenskapliga bevis för många tillskott fortfarande framstår och dosering måste beaktas i förhållande till ditt barns hälsoprofil.
Ingefära
Ett kryddor som används i mat, ingefära i kandad, rå eller teform används ofta för behandling av akuta migrän. Ingefära kan ta kanten av migrän och kan helt eliminera mild huvudvärk. Det är också känt att bidra till att minska illamående.Men som med alla ämnen är ingefära inte helt ofarlig. Det är en mild blodförtunnare, och överdriven konsumtion kan orsaka blödning, särskilt om ditt barn har blödningsstörning eller använder mediciner med blodförtunnande effekt (som ibuprofen).
Allt om ingefära
riboflavin
Vissa experter föredrar att använda riboflavin (vitamin B2) som första preventivbehandling eftersom det tolereras väl. En retrospektiv studie av pediatriska patienter med migrän som tog riboflavin (200 eller 400 mg per dag i tre, fyra eller sex månader) fann att tillskottet väsentligt minskade frekvensen och intensiteten av migränattacker.Riboflavin kan fungera genom att förbättra obalanser i hjärnkemikalier. Även om det är bland de mest studerade kosttillskotten som används för att förebygga barns migrän, är stödmaterial fortfarande betraktat som begränsat och otillräckligt.
Riboflavin kan orsaka ljusgul eller gul-orange missfärgning av urin och tillfällig mag-tarmkanalen upprörd om den tas i tom mage.
melatonin
Melatonin är ett hormon som produceras i hjärnan för att hjälpa till att inleda sömn. Det släpps som svar på mörkret.Om brist på sömn eller oförmåga att somna är orsaken till ditt barns migrän, kan ditt barns barnläkare rekommendera korttidsanvändning av ett melatonintillskott som ett sätt att reglera sömnen. Dessa produkter kan vara syntetiska (konstgjorda) eller naturliga (härledda från djurkörtlar).
Melatonin och migrän
Tussilago
Butterbur kommer från Petasites hybridus, en flerårig buske som finns i Europa och vissa områden i Asien. Traditionellt har den använts som terapi för smärta, feber, spasmer och sårläkning.Det är bland de vanligaste alternativa terapierna som används för förebyggande av migrän. Faktum är att American Academy of Neurology utsettstillägget butterbur som nivå A "effektivt" för migrän förebyggande (även om det är specifikt hos vuxna med episodisk migrän). Butterbur kan orsaka störd mage.
Orsakerna kvarstår emellertid på grund av bristen på långsiktiga säkerhetsdata och frånvaron av en reglerad produkt. Specifikt har vissa formuleringar av butterbur kopplats till levertoxicitet, så många läkare tvekar att rekommendera det tills formella rekommendationer utfärdas.
Butterbur och migrän
Magnesium
Magnesiumbrist kan bidra till migrän och magnesiumtillskott har fått fördel som migrän förebyggande. Medan det inte fungerar för alla, märker vissa människor en minskad migränfrekvens när man använder magnesium som ett dagligt tillskott.Diarré är den vanligaste biverkningen.
Magnesium för förebyggande av migrän
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Kosttillskott av koenzym Q10, ett enzym som naturligt förekommer i kroppen, har blivit populariserat för att hantera högt blodtryck. Tanken bakom att använda dem för förebyggande av migrän ligger i möjligheten att reglera blodtrycket kan förhindra migrän. Det föreslås också att enzymet kan vara neuroprotektivt.Som med några av de andra tillskotten är bevisen inte tydlig med avseende på huruvida det fungerar eller inte.
CoQ10 för migränhjälp
Vitamin D
D-vitaminbrist har blivit implicerad som en orsak till depression och säsongsbunden affektiv sjukdom (SAD). Det finns en samband mellan migrän och dessa humörfrågor. D-vitamin är dock lite komplicerat. Medan kosttillskott och kompletterande källor kan hjälpa till att lindra en brist måste alla få lite vitamin D genom sol exponering.Dessutom finns det inga bevis för att överskott av vitamin D kan vara fördelaktigt om ditt barn inte har brist, även om sådant tillskott anses vara säkert för barn.
Förstå vitamin D-brist
Ett ord från Verywell
När du kämpar för att lindra ditt barns migrän kan det vara frestande att prova någonting du tror kan göra tricket. Medan ovanstående tillskott kan hjälpa, kan andra som du kanske hör om-riboflavin (vitamin B2), ginkoglid B och fleromättade fettsyror (fiskolja) till exempel ha undersökts och inte alls stöds för detta ändamål vid denna tidpunkt.Det är rimligt att utforska användningen av tillskott i ditt barns migränhanteringsplan, men detta bör göras med godkännande från och övervakning av läkaren.
En översikt över barndomsmigränen
