Förstå migrän hos barn

Få saker kan skaka en förälder upp mer än när deras barn har ont. Om du är en migränlidare med ett barn som klagar på huvudvärk kan det bli ännu mer oroande eftersom du vet hur man kan förstå hur dålig den smärtan kan vara.

Får barn migrän?

Ja, huvudvärk och migrän är fortfarande en av de vanligaste hälsoklagomålen från barn. I själva verket har nära 10 procent av barnen och en ännu högre andel ungdom drabbats av en migränattack vid någon tidpunkt i livet. 
Migränerna bär också en stark genetisk grund, vilket innebär att de tenderar att springa i familjer - så om du lider av migrän, bli inte så förvånad om din lilla också gör det.

Vad är symptomen på migrän hos barn?

 Barn kan drabbas av samma symptom som deras föräldrar gjorde, men beroende på deras ålder kan det bli svårt för dem att förklara. Vissa migränspecifika symptom hos barn är:

• Ökad ljuskänslighet
• Ovanliga lukt och ljud
• Illamående och kräkningar
• Emotionella eller beteendestörningar hemma eller i skolan

Är barndomsmigrän precis som vuxna migrän?

Till skillnad från vuxna och ungdomar migrän, som tenderar att vara smärtsamma på ena sidan av huvudet, kan migrän i barndomen kännas över framsidan av pannan eller på båda sidor av huvudet. I vissa fall kan en pediatrisk migrän också orsaka buksmärtor, kräkningar eller yrsel.
Det är intressant att notera att medan kvinnor tenderar att drabbas av migrän mer än män i vuxen ålder, tenderar de yngsta migrändrabbade att vara pojkar under barndomen. Efter puberteten brukar tjejer ha mer migrän än pojkar.

Vad utlöser migrän hos barn?

Migrän huvudvärk kan utlösas av stress, både bra och dåligt. Barn kan klaga mer på huvudvärk oftare under skolåret än under sommaren, vilket du kan missa som ett sätt att missa skolan. Men början på ett skolår kan ge mig en mängd migrän utlösare inklusive

• förändring i sömnmönster
• olika frukost- och lunchrutiner
• förändring i väder
• dricker inte så mycket vatten
• ångest av ny lärare, kamrater och skolrelaterade aktiviteter

Vad kan göras för att behandla mitt barns migrän?

Ta ditt barns klagomål på allvar och arbeta med en barnläkare som också tar ditt barns klagomål på allvar.
Din barnläkare kommer att fråga dig och ditt barn frågor om hans huvudvärk och genomföra en fysisk tentamen. En MR-eller CT-skanning av huvudet kan krävas för att avgöra om det finns några strukturella förändringar i hjärnan. Om det finns några abnormiteter kan ditt barn bli hänvisat till en specialist eller barnläkare.
Det finns vissa mediciner som kan vara fördelaktiga att behandla migrän hos barn. Du kan bli tillsagd att ge honom barns ibuprofen eller acetaminofen för smärta. Observera att aspirin inte ska ges till barn under 15 år eftersom det kan leda till syndrom som kallas Reye syndrom.
Ett tillägg eller recept på lågdos antidepressiva läkemedel eller läkemedel mot anfall kan också vara till hjälp för ditt barn för att förebygga migrän. Allt detta sagt är det viktigt att du inte administrerar något läkemedel till ditt barn utan att först ha råd med en läkare.
Din läkare kan också arbeta med ditt barn på förebyggande terapier som kan hjälpa honom eller henne att klara av eller undvika migränutlösare:

• Få tillräcklig sömn
• Drick mycket vatten och äta måltider med jämna mellanrum
• Undvik överskattning
• Minimera koffeinintag
• Behåll en hälsosam vikt - fetma är kopplat till migrän hos barn
• Minska akademiskt tryck och skolrelaterad stress
• Utveckla positiva strategier för hantering av konflikter med familj och vänner
• Underhålla en huvudvärk dagbok

Och strategier kan också läras för att hjälpa barn och deras familjer att hantera migrän:

• Applicera kall komprimera på pannan
• Ta regelbundna djupa andetag
• Koppla av och ta en tupplur i ett mörkt rum
• Lär dig strategier som meditation eller biofeedback

Ett ord från Verywell

Fortsätt att vara en förespråkare för ditt barns migränhälsa. Genom att ta en aktiv roll och skapa en förebyggande och behandlingsplan med ditt barns läkare hjälper du dem redan.
Redigerad av Dr. Colleen Doherty, MD