Vad är kronisk smärta?

Kronisk smärta är en sjukdom där det ofta är lite sympati eftersom många inte förstår det. Om du har ett trasigt ben, berättar din kastar folk att du måste vara i smärta. Men smärta från en dålig rygg får sällan så mycket sympati.
Dessutom har kronisk smärta ofta stigmatisering, och missuppfattningar av latskap eller smärtstillande missbruk följer. Medan missförstått ofta är kronisk smärta väldigt riktig.

Kronisk smärta mot akut smärta

Akut smärta är svaret på en skada, som bara varar tills skadan är läkt. Kronisk smärta kvarstår, ibland långt efter att skadan har läkt. I vissa fall läker skadan aldrig, vilket orsakar ett nästan konstant tillstånd av smärta.
Några vanliga typer av kronisk smärta är:

Ryggont
Nacksmärta
Huvudvärk eller migrän
fibromyalgi
Artrit
Bäckensmärta
Reflex sympatisk dystrofi (RSD)
Ischias
Karpaltunnelsyndrom
Temporomandibulär leddstörning (TMJ)

Många människor lever med smärta varje dag. Faktum är att en av tio amerikaner lider av kronisk smärta någon gång i sitt liv. Om du läser detta kan du få kronisk smärta eller känna någon som gör det. Här är svar på några vanliga frågor om kronisk smärta.

När blir smärta kronisk?

Om du har lider av samma typ av smärta i mer än ett par månader eller för mycket längre än väntat är chansen att du har kronisk smärta. Till skillnad från akut smärta, som sänker, kan kronisk smärta störa din dagliga rutin, förhindra dig från att arbeta eller orsaka känslor av hopplöshet och ångest. Många läkare kommer inte att överväga smärta kronisk om det inte har varit i 3-6 månader och stör din livskvalitet.

Vad om jag tror att jag har kronisk smärta?

Om du har haft samma smärta i mer än några veckor utan hjälp, kontakta din läkare. Han kan utföra test, förskriva mediciner eller hänvisa till behandlingar för fysioterapi. Under denna tid, behåll en tidskrift om din smärta. I din tidskrift, inkludera hur du känner på olika tider på dagen, efter att ha tagit mediciner, efter behandling, under stress och efter att ha ätit. Inkludera ditt humör också. All denna information kan hjälpa dig att bättre förstå din smärta. Det kan också hjälpa din läkare att göra en mer noggrann diagnos.

Hur diagnostiseras kronisk smärta?

Diagnostisk kronisk smärta tar tid. Vanligtvis finns det ingen uppenbar orsak till uthållig smärta, och generaliserade smärtsymptom är vanliga för ett antal andra sjukdomar som MS och lupus. På grund av detta kommer din läkare att utföra tester och skanningar för att utesluta andra potentiella orsaker innan du kommer till en diagnos av kronisk smärta. Dessa tester inkluderar vanligen blodarbete, röntgenstrålar och neurologiska prov.

Hur kan jag behandla min kroniska smärta?

Läkare ordinerar rutinmässigt mediciner och fysisk terapi för att behandla kronisk smärta. Men eftersom smärta är en subjektiv erfarenhet, fungerar inte samma behandling för alla. Det är därför det finns så många typer av smärtlindring på marknaden idag. Du kan hitta lättnad med mediciner ensam om du hittar rätt för dig.

Ska jag få kronisk smärta för resten av mitt liv?

Det beror på. Enligt en undersökning av American Pain Society, tar det flesta människor ungefär sex månader att få smärtan under kontroll. Det kan låta läskigt, men när du jämför sex månader till resten av ditt liv är det en ganska bra statistik.
Nyckeln till att hantera din smärta är att hitta den strategi som fungerar bäst för dig. Medan din läkare ska vara din huvudkälla till information kan det vara till hjälp under den här tiden att samråda med andra personer som har haft liknande erfarenheter. Ta reda på vilka behandlingar andra personer försökte, och föreslå dem till din läkare. Att vara proaktiv hjälper dig att få din smärta under kontroll.