Utvärdera din Sinus Congestion

Vad ser din syn på trängsel ut? Vad gör den? Låt oss titta på möjligheterna.
Har du en rinnande näsa?

• Det kan vara kallt.
• Det kan vara allergier.

Är ditt huvud fyllt upp, vilket gör det svårt att andas genom näsan?

• Det kan vara kallt.
• Det kan vara en sinusinfektion (bihåleinflammation).
• Det kan vara influensa.

Om du har dränering, vilken färg är det?

• Grön eller gul: Denna färg indikerar en infektion - men det betyder inte att det orsakas av bakterier. Virala infektioner kan också orsaka missfärgad slem. Se din läkare, men du behöver inte nödvändigtvis behöva antibiotika. Det kan vara bihåleinflammation.
• Klart och tunt: Det är förmodligen kallt, influensa eller allergier.
• Tjock och vit eller grumlig: Det är troligen en virusinfektion, som förkylning eller influensa.
• Blodsträckt: Detta orsakas oftast av rupturerade blodkärl i näsan. Det kan uppstå som en följd av torr nässmembran eller från att blåsa näsan för aggressivt. Titta på andra symptom för att avgöra om du ska se en läkare eller ej.

Har du tryck i ansiktet och ögonen?

• Det är förmodligen en sinusinfektion (bihåleinflammation).
• Det kan vara allergier.

1

Vad kan orsaka din Sinus Congestion?

Sinus trängsel kan orsakas av många saker, så det är viktigt att också utvärdera dina andra symtom. Om du har problem med dina symptom, bör du alltid kontakta din läkare eller vårdgivare.

• Har du stuffiness och smärta och tryck i ansiktet och ögonen? Det är förmodligen en sinusinfektion (bihåleinflammation).
• Har du en rinnande eller stupad näsa, huvudvärk och hosta? Det kan vara kallt.
• Har du en rinnande eller stupad näsa, feber, kroppssmärtor och hosta? Det är förmodligen influensan.
• Har du en klar rinnande näsa och klåda i ögonen eller näsan? Det kan vara säsongsallergier.

Sinus trängsel är ett symptom som kommer med många övre luftvägsinfektioner och sjukdomar. Det mesta av tiden kommer det att gå bort självt men ibland måste det behandlas med medicinering.
Närstående: När man ska se en doktor om näsanfall
Denna information ska inte ersättas av råd från en licensierad medicinsk proffs. Det är meningen att informera och utbilda, inte diagnostisera någon sjukdom. Kontakta din vårdgivare med frågor om din hälsa.
2

Medicin för Sinus Congestion

Det finns två primära kategorier av mediciner för att behandla olika typer av sinusbelastning. De är kända som antihistaminer och decongestants.

antihistaminer

Antihistaminer används för rinnande näsa. De hjälper till att torka sinusbelastningen och sakta ner näsdropparna. Antihistaminer används oftast för att behandla säsongsallergier.

• Ska du ta allergi mediciner för kalla symtom?

Några vanliga antihistaminer inkluderar Benadryl (difenhydramin), Claritin (loratadin), Zyrtec och Allegra.

avsvällande medel

Decongestants används för den stuffiga, fulla känslan i ditt huvud. De minskar svullnaden i dina näspassager vilket gör att slem kan tömma.
Några vanliga dekongestanter inkluderar Sudafed (pseudoefedrin) och Sudafed PE (fenylefrin).
Många läkemedel kombinerar en av dessa fällmedel eller antihistaminer med andra läkemedel för att göra behandlingar med flera symptom. De säljs under många varumärken.

• Lär dig om flera symptom kalla och influensa mediciner.

3

Behandla Sinus Congestion Without Medications

En mängd olika behandlingar som inte innehåller mediciner finns tillgängliga för att lindra sinusbelastning. Några av de bästa alternativen inkluderar luftfuktare, saltlösning, nässpray och saltlösning i näsdroppar.

luftfuktare

Luftfuktare hjälper till att hålla fukt i luften och förhindra att näspassagerna torkar ut. De är särskilt effektiva på vintern. Med uppvärmningsanordningar tenderar luften i våra hem att torka ut snabbt, vilket i sin tur torkar ut nasala passager och gör det svårare att andas. Att köra en sval dimfuktare, speciellt under sömnen, hjälper till att minska risken för torkade näspassager och tjocka överbelastade näsor på morgonen.

Saline nässpray

Saline nässpray som används några gånger om dagen kan hjälpa till att lossa trängsel och förbättra dränering. Detta är ett säkert och effektivt alternativ till medicinering, eftersom saltvatten näspray bara är sterilt saltvatten. 
Du bör vara försiktig så att du inte överanvändar nasal decongestant sprayer (till exempel Afrin). Användning av medicinerad näspray i längre än tre till fyra dagar kan faktiskt öka trängsel.

Neti Pot

Neti-krukor har använts i många år för att skölja ut sinuskaviteterna. Det finns flera sorter tillgängliga nu i nästan alla apotek eller butiker som har en farmaceutisk sektion. Med en saltlösning kan du använda den här enheten som ser ut som en miniatyrtepot för att skölja slem ur dina bihålor naturligt, utan att ta mediciner.

Saline näsdroppar och bulbspruta 

Saline näsdroppar och bulbsprutan kan användas hos spädbarn för att dra ut dränering eller tjockt slem från näsan. Spädbarn andas bara genom sina näsor, så det är viktigt att näspassagen är öppna. Denna enkla metod är effektiv och orsakar inte skadliga biverkningar som många läkemedel gör.