Hur man gör HLR

Det finns ingen ersättning för kardiopulmonell återupplivning (CPR), men nödsituationer väntar inte på träning. Stegen nedan inkluderar räddningsandning. Försök bara det om du är utbildad och trygg med skickligheten. Om du är tveksam eller om du aldrig har tränats i HLR, använd endast HLR.
Dessa steg är för vuxna. För barn 1-8 år, följ Child CPR.

Innan du gör HLR

Bestäm om patienten behöver HLR innan du börjar det. Följ dessa steg:

Skaka och ropa. Ta tag i patienten genom axlarna och skaka snabbt. Skrik "Vakna upp!" och patientens namn om du vet det. Skaka och skrika i några sekunder, men spendera inte för mycket tid. Gå vidare till nästa steg efter fem sekunder att försöka väcka patienten.
Ring 911. När som helst kommer en patient inte att vakna, ring 911 omedelbart. Få hjälp på vägen så fort du kan.
Kontrollera efter andning. Luta patientens huvud tillbaka och leta efter andning. Om patienten inte tar andetag på mindre än 10 sekunder, starta HLR.

Du kan inte skada patienten genom att ge onödig HLR, men om patienten behöver HLR och du inte gör det, kommer patienten att dö.

Börja HLR

Tryck på bröstet. Tänk dig en linje mellan bröstvårtorna och lägg händerna i mitten av bröstkorgen strax nedanför den här linjen. Tryck hårt och snabbt två gånger per sekund.
Räddningspassar. Om du har haft HLR-träning och känner dig bekväm att utföra stegen, tryck på bröstet 30 gånger och ge sedan 2 rädda andetag. Upprepa cykler med 30 bröstkompressioner och 2 andetag tills hjälp kommer eller patienten vaknar.

Om du inte har haft HLR-träning eller inte känner dig bekväm att ge räddande andetag, fortsätt bara att trycka på bröstet tills hjälp kommer fram.

Vad varje steg gör

Om du har en patient framför dig och du sparar ett liv, ignorera det här avsnittet tills senare. Om du å andra sidan skulle vilja veta Varför du gör varje steg, läs vidare.
Skaka och skrika
Tanken är att prova den minst invasiva behandlingen för patienten innan man går vidare till något mer aggressivt. Skakningar och rop gick för en stund på grund av oro för nackskador. Verkligheten är att nackskador både är mycket ovanliga och mycket osannolikt att förvärras av denna manövrering.
Prova en snabb skaka och ropa, men låt inte detta steg komma i vägen för de viktigaste stegen. Om patienten inte svarar, ring 911. Om patienten vaknar, men är förvirrad eller inte kan tala, ring 911.
Ringer 911
När du har en omedvetet vuxen patient är ambulansen den första du vill ha på vägen. Innan du börjar med HLR måste du ringa 911 och få hjälp med att starta din väg. Utan en ambulans för att få patienten och transportera honom till rätt sjukhus, kommer ingen av sakerna på den här listan att hjälpa till mycket.
Följ anvisningarna från avsändaren i andra änden av telefonen (om de ger dig instruktioner). Om de inte ger instruktioner följer du ovanstående steg.
Bröstkompressioner
Komprimera bröstet rör blod genom hjärnan och håller det levande tills hjärtat kan komma igång igen. Det är verkligen viktigt att blodet rinner utan avbrott. Varje försening med att trycka på bröstet (eller någon paus på mer än några sekunder) påverkar också hur väl blodet flyter.
Nästan lika viktigt som hur djupt och hur snabbt du komprimerar bröstet, släpper bröstet efter varje tryck är också kritiskt. Händerna ska inte studsa, men du ska lyfta hela din kroppsvikt bort från patienten mellan varje kompression.
Bröstkompressioner är extremt viktiga. Om du inte är bekväm att ge räddningspusten, gör du fortfarande bröstkompressioner! Det kallas Hands Only HLR. Oavsett vad, fortsätt tills hjälp kommer eller patienten vaknar och berättar att du slutar.
Rädda andning
Räddningsandning har blivit ett av de mest kontroversiella stegen i HLR. Debatten pågår om hur mycket det är (eller för mycket) och om det är nödvändigt. Om du utför räddningsandningar, se till att du vet hur du gör det rätt.
Räddningsandning i 2 snabba steg Få utbildad
Det finns ingen ersättning för faktisk HLR-utbildning. Hitta en HLR-klass och få ordentlig träning.
Inte varje HLR-klass är densamma. Det finns HLR klasser för vårdpersonal samt CPR klasser för lekmannen. Innan du tar en CPR-klass, se till att klassen är rätt för dig.
För mer information om dessa steg, gå till Emergency Cardiac Care (ECC) riktlinjer från American Heart Association.