På den här tiden av året, som vi förutser Thanksgiving, kan vi lätt bli stressade på grund av matlagningstjänster, sammankomster, husberedningar och mer. Ett sätt att lindra den semestern stress...
Äta nyttigt - Sida 16
Subway, snabbmatskedjan grundades 1965, har länge prided sig på att vara det friska alternativet till KFC och McDonalds. Med lanseringen av sin Fresh Fit Meals for Kid-meny under 2007 stakade...
Himalayas rosa salt är en form av salt som finns främst i Pakistan. Den marknadsförs som en hälsosammare ersättning för bordsalt och som ett trendigt alternativ till havssalt. Faktum är...
Varför borde du äta lax Lax är känd som en källa till omega-3 fettsyror som hjälper till att hålla ditt hjärta och din hjärna frisk. Det är också rikt på...
När tonåringarna blir hungriga vill de ha mat snabbt. De är gamla nog för att göra något själv eller springa till affären för något som kan vara mindre än näringsrikt,...
Back-to-school snacks behöver inte involvera mycket socker (eller mycket prep-tid!). Glöm tråkiga granola barer eller grundläggande frukt koppar. Låt oss snacka till nästa nivå! Lyssna upp, mammor och pappor: Du...
Med hjälp av en Instant Pot är hälsosam matlagning enklare än någonsin tidigare. Multi-purpose och otroligt snabb, denna elektriska tryckkokare fungerar också som en riskokare, långkokare och yoghurtmakare. Här är...
Zink är en av flera viktiga spårämnen som din kropp behöver behålla god hälsa. Eftersom kroppen inte kan lagra zink måste vi få det genom antingen maten vi äter eller...
