Niacin är ett B-vitamin som finns i ett antal livsmedel och säljs i tilläggsform. Ibland kallas vitamin B3, produceras niacin naturligt av kroppen. Känd för att spela en nyckelroll vid...
Äta nyttigt - Sida 5
Taurin är en aminosyra som finns i kroppen, särskilt i hjärtat, hjärnan, ögonen och musklerna. Även om våra kroppar kan göra taurin kan det också konsumeras i mat. En syntetisk...
Androstenedion är ett steroidhormon som huvudsakligen produceras i testiklar hos män och i äggstockar hos kvinnor såväl som i binjurarna. Det spelar en nyckelroll i produktionen av testosteron och östrogen....
En proteinstång kan ge snabb och bekväm näring, men föräldrar har ofta frågor. Är dessa proteinstänger rimliga alternativ för barn? Med så många märken där ute finns det en sådan...
När du är på väg till stranden picnics och bakgård fester, tar du tid att välja en bra solskyddsmedel och tillämpa det rätt. Du bör ta samma försiktighet när du...
De flesta av oss vet att mejeriprodukter som mjölk, yoghurt och ost innehåller några av de högsta halterna av kalcium som behövs för växande kroppar och för att hålla benen...
Vitamin K2 är medlem i vitamin K-familjen, en klass av näringsämnen som är involverade i blodproppar och upprätthåller benhälsan. Finns naturligt i kyckling, ostar, smör, äggulor och natto (en typ...
Tribulus (Tribulus terrestris) är en liten blommande växt som också kallas punktering vin och get huvud. Växten ger en frukt som är täckt med spines. Frukt, löv och rot används...
