Sacha inchi (Plukenetia volubilis) är en växt som producerar stora, ätbara frön rik på omega-3 och omega-6 fettsyror, protein och andra ämnen som vitamin E och beta-sitosterol. Native to Peru,...
Äta nyttigt - Sida 6
Maqui (Aristotelia chilensis) är en typ av levande lila bär som är indfödd i Chile. Långt konsumeras lokalt som en färsk frukt eller i saftform, finns nu maqui berry som...
Det är något lugnande om att läsa en kopp grönt te, och det kan vara L-theaninen. En aminosyra som finns naturligt i grönt te, säger L-theanin att lindra ångest, förbättra...
Proteinskakor är fortfarande ett av de mest populära hälsotillskott bland aktiva vuxna, idrottare och kroppsbyggare. Många amerikaner tror att de kan hjälpa till med viktminskning, bygga muskler och förbättra hälsan....
Grönt tetillskott är ofta prydda som ett naturmedel för ett antal hälsoproblem. Kosttillskotten innehåller grönt teextrakt, ett ämne som visat sig vara rikt på antioxidanter. Dessa antioxidanter innefattar epigallocatechin-3-gallat (EGCG),...
Förgrenade aminosyror är en typ av essentiell aminosyra som är involverad i kroppens produktion av protein. Finns i ett antal livsmedel (inklusive kött, mjölkprodukter och baljväxter) innefattar grenade aminosyror valin,...
AB komplex vitamin levererar vanligtvis åtta av B-vitaminerna: B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotensyra), B6 (pyridoxin), B7 (biotin), B9 (folsyra) och B12 (kobalamin). B-vitaminer hjälper dig att skapa...
Rik på löslig fiber, kommer acacia fiber från juice från Acacia Senegal, en växt inhemsk i delar av Afrika, Pakistan och Indien. Även känd som gummi arabicum och akaciegummi, sägs...
