"Min läkare började behandla mig för högt blodtryck för sex månader sedan, och mina avläsningar gick från 155/90 till 120/70, vilket jag tyckte var underbart. Så förra veckan blev jag...
Hjärthälsa - Sida 78
Är det sant att sänka ditt blodtryck kan förbättra ditt hjärtsjukdom, och i så fall vilken typ av blodtrycksmedicin ska du vara på? Diastolisk dysfunktion och hypertoni Diastolisk dysfunktion är...
Tomater är mest kända för två saker: deras viktiga roll i många härliga italienska rätter och deras särskilt höga innehåll i den kraftfulla antioxidantykopenet, som forskare tror erbjuder cancerskydd. Men...
Medelhavsdieten är ett mönster av livsmedelskonsumtion som finns i länder som omger Medelhavet, särskilt södra Italien och Grekland. Denna diet understryker konsumtionen av magert kött, friska fetter, rött vin, hela...
Kanel är en växt som har olika användningsområden bland många olika kulturer, från att spiska upp livsmedel för att hindra bakterier från att växa. Det finns två former av kanel...
Tai Chi är en gammal form av kampsport som har sitt ursprung i Kina. Känd som Tai Chi Chuan, som översätter till "högsta ultimata knytnäve", är denna konst känd för...
Jordgubbar, även kända av deras vetenskapliga namn Fragaria x ananassa, odlas över hela världen och är mest kända för sin söta smak, köttfärgad röd färg och trevlig arom. Denna läckra...
Opioider (eller opiater) är en klass av läkemedel som antingen är gjorda av opiumvalmogen eller syntetiseras artificiellt för att fungera som dessa "naturliga" opioider. Opioider arbetar genom att binda till...
