Ett kemiskt element som är naturligt närvarande i människa finns också i ett antal livsmedel (som vitlök, lök, ägg och proteinrika livsmedel) och är nödvändig för syntesen av de essentiella...
Holistisk hälsa - Sida 52
En kroppsövning som ofta används för att lugna sinnet, kan meditation också vara till nytta för ditt hjärta. Även om forskning om meditation och kardiovaskulär hälsa är ganska begränsad, tyder...
För dem som söker en helt naturlig pick-me-up, kallas en örtinfusion som kallas guayusa snabbt att bli en dryck av ett val. Ofta marknadsförs som ett alternativ till kaffe- och...
GuaranaPaullinia cupana) Är en växt inhemsk i norra Brasilien och andra Amazonas, som ursprungligen odlades som en medicinplante av Sateré-Mawé-folket i Brasilien, som fortsätter att leda vägen för hållbar skörd...
Studier har föreslagit att dricka kaffe, te och andra koffeinhaltiga drycker hämmar järnabsorption, men kan ett örtte som kamille, pepparmynta eller ingefära, minska järnabsorptionen också? Tanniner och oxalater är några...
Få kontroverser finns i moderna mediciner som de som rörs av komplementär och alternativ medicin (CAM). Medan vissa läkare och patienter omtalar dem och använder sig av CAM, till och...
En essentiell olja är en koncentrerad olja härledd från olika delar av en växt. Uttrycket "essentiellt" används i vardagen snarare än näringsvärt för att föreslå att oljan innehåller "väsen" av...
Precis som det finns många olika typer av massage finns det många typer av massagevideor. Om du är intresserad av att se en kort demonstration av olika massagestilar för att...
